原文書名：Dressing on the Side (and Other Diet Myths Debunked): 11 Science-Based Ways to Eat More, Stress Less, and Feel Great about Your Body (2019)
中文書名：在側面（和其他飲食神話被揭穿）：11種基於科學的方式多吃，壓力少，對你的身體感覺很好（2019）
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Jaclyn London
此書如何解析生長板閉合怎麼看？內容簡介
從WW的營養和健康的頭部，前良好的家政營養總監是一種科學為基礎的，簡單而簡單，直接的習慣，習慣的體重減輕。
無論是新的FAD，“排毒”飲食，新聞報導或名人認可的補充，飲食信息的恆定流動都是混亂的，矛盾的，往往沒有科學研究 – 離開數百萬我們困惑，不堪重負，感受完全感受無助於擁有我們的健康並製作更好的食物選擇。
在敷料方面，Jaclyn London – WW的營養和健康負責人和良好的家務營養總監 – 揭穿了飲食神話和精神障礙，讓您達到健康和減肥目標。倫敦填充了可訪問的信息，簡單的策略和實際應用，倫敦突破了問題的核心，並提供了在任何情況下工作的工具，捷徑和解決方案，包括：
使用您的日程安排通知您的食物選擇
識別“假”營養新聞
吃得滿意，不僅僅是“完全”
選擇甜點 – 每日吃甜點
倫敦使我們能夠形成終身習慣，導致真實，持久的變化 – 同時滿足我們忙碌的生活方式的需求。在側面的敷料是抗飲食書，將完全改變你的思維方式（和說話！）關於食物和健康 – 並幫助你減肥。
對於解析生長板閉合怎麼看有幫助？實際顧客評論
評論者：Marion P
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這不是節食！
評論內容:
這不是關於節食作為一種生活方式的書。 我是一個看到許多飲食時的嬰兒潮一代，所以走了。 你可以開始飲食，失去一些體重，一旦你“離開，”重量就會回來.London的書是關於對食品的新態度。 不要吝嗇 – 在易於購買或家裡帶來的飯菜之間吃健康的小吃; 以上所有人都停止懲罰自己，停止感到內疚，開始敏感。 本書需要更多閱讀，因為她有這麼多的信息，以及終身食物的實用方法。 我再也不想思考了飲食。
評論者：Amazon Customer
評論星級：5.0 顆星
評論標題：平易近人，理性，有用，有趣！
評論內容:
在旁邊打扮毫無疑問，我曾經讀過的最好的食物相關書籍。 作者擁有一些令人難以置信的重要性，這是一個幾乎所有其他作家在這個空間中的特徵缺乏：憑據。 這本重要的書嚮往的偽科學和Wishy-Wishy的自助特徵從過去的“健康和飲食”書籍的自助特徵轉移到真實，即平易近的和事實上。 Jaclyn London娛樂娛樂職業娛樂，同時做得更好地吃得更加令人討厭。 我買了這本書並聽了奧迪亞波，所以它真的會陷入……然後我為父母和朋友買了它。
評論者：Mike Mccandless
評論星級：1.0 顆星
評論標題：290頁應該是40
評論內容:
很多重複，以製作這本書似乎很大。 讓每3小時接近看到吃的東西感到失望。 一本15到20年前的書。
評論者：Misha D
評論星級：5.0 顆星
評論標題：愛它！！！！！
評論內容:
這本書是新鮮空氣的呼吸。 我坐下來讀一章，無法停止（我幾乎錯過了一次會議!!）強烈推薦這個人/每個人都在尋找一個搖動地關聯，現實，有趣，信息包裝，長期損失的長期方法 更好的健康!!
評論者：MomTo2Angels
評論星級：3.0 顆星
評論標題：囉嗦……
評論內容:
作者非常了解，我確實在地方欣賞了幽默，但我發現這本書是非常勇敢的，充滿你可能已經知道的一些信息。 我放棄了一半，說實話，因為它開始覺得真的很乏味。 如果你是一個人類的人，這可能是你的。 但我沒有發現它最少的鼓舞人心或激勵。
評論者：Misha D
評論星級：5.0 顆星
評論標題：愛它！！！！！
評論內容:
這本書是新鮮空氣的呼吸。 我坐下來讀一章，無法停止（我幾乎錯過了一次會議!!）強烈推薦這個人/每個人都在尋找一個搖動地關聯，現實，有趣，信息包裝，長期損失的長期方法 更好的健康!!
評論者：Amazon Customer
評論星級：5.0 顆星
評論標題：平易近人，理性，有用，有趣！
評論內容:
在旁邊打扮毫無疑問，我曾經讀過的最好的食物相關書籍。 作者擁有一些令人難以置信的重要性，這是一個幾乎所有其他作家在這個空間中的特徵缺乏：憑據。 這本重要的書嚮往的偽科學和Wishy-Wishy的自助特徵從過去的“健康和飲食”書籍的自助特徵轉移到真實，即平易近的和事實上。 Jaclyn London娛樂娛樂職業娛樂，同時做得更好地吃得更加令人討厭。 我買了這本書並聽了奧迪亞波，所以它真的會陷入……然後我為父母和朋友買了它。
評論者：Mike Mccandless
評論星級：1.0 顆星
評論標題：290頁應該是40
評論內容:
很多重複，以製作這本書似乎很大。 讓每3小時接近看到吃的東西感到失望。 一本15到20年前的書。
評論者：Marion P
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這不是節食！
評論內容:
這不是關於節食作為一種生活方式的書。 我是一個看到許多飲食時的嬰兒潮一代，所以走了。 你可以開始飲食，失去一些體重，一旦你“離開，”重量就會回來.London的書是關於對食品的新態度。 不要吝嗇 – 在易於購買或家裡帶來的飯菜之間吃健康的小吃; 以上所有人都停止懲罰自己，停止感到內疚，開始敏感。 本書需要更多閱讀，因為她有這麼多的信息，以及終身食物的實用方法。 我再也不想思考了飲食。
評論者：MomTo2Angels
評論星級：3.0 顆星
評論標題：囉嗦……
評論內容:
作者非常了解，我確實在地方欣賞了幽默，但我發現這本書是非常勇敢的，充滿你可能已經知道的一些信息。 我放棄了一半，說實話，因為它開始覺得真的很乏味。 如果你是一個人類的人，這可能是你的。 但我沒有發現它最少的鼓舞人心或激勵。
