原文書名：Free Your Child from Overeating: A Handbook for Helping Kids and Teens
中文書名：讓孩子從暴飲暴食中取得暴飲暴食：幫助孩子和青少年的手冊
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Michelle P. Maidenberg PhD MPH…
此書如何解析快速長高方法？內容簡介
你的孩子或青少年暴飲暴食還是超重？
你不確定如何幫助嗎？你不是一個人。
如果你的十歲到18歲的孩子正在努力暴飲暴食，你知道你的孩子和你的努力。不健康的飲食習慣讓孩子和青少年的幸福和自信的風險。需要改變的東西 – 但是什麼？你怎麼能把它帶起來，以便他們能聽到你的聲音？
你可能已經試圖幫助你的孩子 – 沒有太多的成功 – 但你可能會忽略他們鬥爭的根本原因 – 他們的思想 – 他們的思考。免費您的孩子從暴飲暴食中，Michelle P. Maidenberg博士共享40多個互動練習，這將有助於您的孩子或青少年：
識別觸發器，渴望和自我破壞性思想模式
定義他或她的價值觀並找到改變的動機
通過品嚐膳食和小吃來學會輕鬆地吃飯
使用四個P的逼真目標：預測，計劃，投入行動和練習。
希望你的孩子過飽的是“只是一個階段”，但不作為的價格太高了。使用Maidenberg博士的53次策略（植根於正念，認知行為治療和接受和承諾治療），您可以通過建立他或她的信心來釋放您的孩子暴飲暴食或肥胖。你的孩子有權改變，你有能力提供幫助！
對於解析快速長高方法有幫助？實際顧客評論
評論者：Marcie Evans
評論星級：5.0 顆星
評論標題：對患有困難的父母的偉大資源！
評論內容:
這絕對是我向父母推薦的書中，這是一個感到困擾著家庭的飲食習慣。 它充滿了任何人可以在家庭實施的易於使用和實用信息。 對於經歷這些類型的挑戰的人來說，必須閱讀的必備讀數！
評論者：Mindful Reader
評論星級：5.0 顆星
評論標題：一本綜合手冊
評論內容:
為父母提供了一個全面的手冊，提供資源和指導，以幫助他們的孩子征服暴飲暴食。特定的，具體的具體策略用4PS模型輕鬆理解的方式編寫。 還包括一個心靈練習！
評論者：Sarah
評論星級：5.0 顆星
評論標題：一個額外的偉大功能 – 很多好心的思想練習……
評論內容:
本書為主題提供了真正全面的方法 – 與研究調查結果包裝，但以易於閱讀的方式呈現。 一個額外的特色 – 在書的盡頭鍛煉了很大的思想。 值得嘗試！
評論者：HEATHER
評論星級：5.0 顆星
評論標題：強烈推薦作為媽媽和臨床醫生
評論內容:
作為一個adhd的孩子的媽媽，這本書對我們的家人非常有幫助。 我的兒子不時掙扎著衝動進食。 即使作為臨床醫生，也很難了解處理這種情況的最佳方式。 本書給了我的丈夫和我兒子使用的幾種策略。 它包含與他有用的活動，以教導他的技能就像吃飯一樣，也幫助我們作為父母知道如何以充滿愛心和關懷的方式回應他。 我強烈推薦這本書給其他具有類似鬥爭的父母！
評論者：Amazon Customer
評論星級：5.0 顆星
評論標題：必須閱讀所有人！
評論內容:
我喜歡這種基於家庭的宗旨，圍繞食物掙扎的問題，以及實現持久變革的精美和用戶友好的策略。 這本書比一本關於飲食青少年的問題的書。 它真的是在一個人生的許多領域進行長壽的變化。 這本書是多方面和全面的，這是解決飲食和營養習慣以及經常與飲食和其他問題發生的相關思想和行為。 這是一個父母和健康專業人士的入學才能閱讀，它通過將更多的心靈進入生活的各個方面來解決周圍的問題。
