原文書名：Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
中文書名：停止在蛋殼上散步：當你關心的人有邊界人格障礙時，讓你的生活回來
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Paul Mason
此書如何解析鐵腿恢復？內容簡介
是不是時候停止走在蛋殼上？了解如何完全修改和更新的第三版自助經典 – 現在已售出超過一百萬份副本！
您是否覺得操縱，控製或撒謊？你是強烈，暴力和不合理的憤怒的焦點嗎？你覺得自己’走在蛋殼上’，以避免下一個對抗？如果答案是“是的，那麼你關心的人可能有邊界人格障礙（BPD）-A情緒紊亂，導致負面自我形象，情緒不穩定和與人際關係的困難。
停止在蛋殼上散步已經幫助超過一百萬人與朋友和家人患有BPD的家人理解這種困難的障礙，集合界限，並幫助他們所愛的人停止依靠危險的BPD行為。這個完全修訂的第三版已經更新了最新的BPD研究的合併性研究，有關自戀人格障礙（NPD）的廣泛新信息，模式治療的有效性，以及您可以用來穩定與BPD的關係的應對和溝通技能你生命中的患者。
此富有同情心的指南將使您能夠：
從混亂中有意義
為自己站起來並斷言您的需求
解散論點和衝突
保護自己和其他人免受暴力行為
如果您已準備好將和平與穩定恢復到您的生活中，這次測試指南將向您展示如何一次自信的步驟。
對於解析鐵腿恢復有幫助？實際顧客評論
評論者：Anderson Rogers
評論星級：1.0 顆星
評論標題：作者不懂BPD
評論內容:
我支持人們明顯地了解了BPD，但這是搜索BPD時出現的第一本書。 我第一次被診斷出來並看到這一點，它幾乎立即把我扔進了抑鬱狀態。 它發送了BPD人是一種負擔的消息，特別是對於完全基於具有非理性情緒和偏執思的疾病。 我認為提交人可以找到一個更好的方式來詞。 特別是對於作為標題重要的事情
評論者：Liz
評論星級：5.0 顆星
評論標題：書很有幫助….
評論內容:
我早些時候在今年早些時候購買了幫助我處理家庭成員。 我希望獲得與她溝通的工具，避免她的揮發性言語攻擊和蒸發族填寫的文本響應。 我和她有良好的邊界，能夠隨時走開或掛斷，當她的話語和她的話語中貪婪，但不想完全削減她的生活。 我愛她的兒子和丈夫和她，並希望她能夠留在我的家庭中。 她可以太可愛，但在第二個如此糟糕。 我不知道她是否曾診斷出患有邊緣人格障礙，但肯定這是她的問題至少是她的問題。 我發現這本書非常驗證並提供了偉大的提示。 我的堂兄於2018年11月殺死了自己。我們都是毀滅性的。 我讀到她去世後讀到我的姨媽送一份副本，誰說把我的表弟留給了一個發球檯。 當我覺得它是合適的時候，我將向丈夫發送副本。
評論者：Tabbycat27
評論星級：5.0 顆星
評論標題：優秀的書！ 救了我的關係。
評論內容:
這本書救了我的婚姻。我對其接近邊界人格障礙（以及那些具有類似特徵的未確診的人）的方式特別滿意，並尊重邊界線，並提供來自邊緣線的富有洞察力的推薦，詳細說明他們的思維過程如何與非界麵線不同。這本書給了我工具和信心，不禁試圖為我的妻子拯救她，並從他們無意地創造的混亂中拯救她，同時還解決了我自己的問題，需要不斷幫助和修復每個人。這是一本可以幫助您改變自己的行為來保護自己的書，但在這樣做，這也經常有助於BP的學習站在自己的兩英尺上並對他們的行為負責。例如，我發現的許多事情之一是我試圖不斷幫助她解決糟糕的情況實際上是我的問題，而且我令她用來。停止對我來說真的很難做到，但肯定會有所幫助。我很高興地報告說，在申請本書中概述的策略後，我的妻子（儘管有藥物濫用問題，嚴重的抑鬱，憤怒的憤怒和極其自我毀滅，但仍然持續拒絕治療或藥物）意識到她的行為已經出局了控制和自願尋求專業的幫助。她的心情和行為急劇改善，她說她不再憤怒，生氣，並一直空虛。雖然這些是非邊界線的策略，我不能壓力，但您必須為自己的關係解決您自己的不足感，並且需要依賴性的關係來解決您自己的負面貢獻。你必須願意解決自己的惡魔。我建議在通過這本書的同時徵集治療師的幫助，它真的幫助我對自己的行為保持警惕。
評論者：Fritz
評論星級：1.0 顆星
評論標題：關於BPD的誤導信息; *糟糕*對他們周圍的人建議
評論內容:
良好的心理學家將告訴您BPD本質上是一種情感障礙：與BPD的人是高度情緒化的（他們覺得自己的情緒非常強烈）並遭受情感失調和不安全的依戀。這就是我到處見過的東西。這本書使它看起來像BPD是一種思考障礙。他們將採取句子，就像“我需要出去雜貨”，並說BPD人員*聽到*（字面上）“我討厭你，我要離開。”除非沒有意義;如果大腦的語言中心實際上受到影響，那麼這個人不會遇到言語理解的問題，他們也會出現問題。問題並非了解所說的內容。它具有極強的情緒，關於所說的內容，干擾了思考。 （如果我們情緒化，我們都沒有思考，顯然這對於那些有BPD的人來說，這對人們來說更加多。但這是一個不同的不同之處在於他們的字面意思是不明白你的話。如果這是真的，那麼他們的所有建議無論如何都不會起作用。）因此，這種疾病本身是歪曲的，並且很難讓人感覺到他們真的在以一種如此扭曲的方式對那些對BPD的人嘲笑那些對他們的行為的方式來嘲笑那些的同情。 BPD是一個可怕的疾病，它導致痛苦。但它不好歪曲它似乎像BPD的人一樣，絕對沒有機構甚至可以理解簡單的句子的能力。他們對BPD的親人的一部分建議是為了“分離”而他們從字面上被濫用。我很難相信我正在讀的東西。 “脫離”不是一種健康的方式來應對情緒。 BPD是一種非常嚴重的疾病，它需要專業的護理。如果您被濫用，您需要留下虐待情況。你不需要了解你為什麼被虐待。你不需要對你的施虐者感到難過。一旦他們得到了專業的幫助，他們可能會感到內疚和伸出援手 – 你可以選擇這一點來彌補並在一起恢復你的生活（就像我妹妹的那樣），或者你可以選擇不選擇我們知道的一生。如果濫用你拒絕獲得幫助，*出於任何原因，不要浪費它在痛苦中遭受痛苦。*
評論者：Nikki Brooks
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這本書救了我的生命和思想。
評論內容:
當我的治療師在少數6個會議和我們作為一對夫婦後，我的治療師被診斷為我的丈夫，我買了這本書。這本書救了我的生活。 它緩解了我的焦慮，驗證了我的痛苦，並幫助我辨別出我的BP丈夫的現實。 寫的方式很容易遵循和理解。 我突出了幾乎整本書，蓋子覆蓋，在邊緣劃傷的筆記。 當感覺特別脆弱和困惑時，它已成為我的去。 在這種情況下，它澄清了我的思想，讓我回到自己的自我。 如果你有任何人，那麼你生命中的任何人都有邊緣人格障礙，這本書會幫助你。 我推薦極大地推薦。
