原文書名：Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
中文書名：Carnivore代碼：通過返回我們的祖先飲食來解鎖最佳健康的秘密
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Paul Saladino
此書如何解析痔瘡藥膏怎麼擦？內容簡介
在像植物悖論和keto重置飲食這樣的暢銷書的傳統中，食肉動物代碼揭示了關於所謂的健康食品的令人震驚的真相，並提出了一個完整的計劃，以通過真正的祖先飲食來回收健康
我們的生活時間比以往任何時候都更長時間，但我們不活著更好 – 數百萬人患有糖尿病，抑鬱，關節，心髒病和自身免疫性疾病等疾病。數百萬次嘗試過，未能減肥並保持關閉。如果這聽起來很熟悉，你並不孤單。而且你知道令人沮喪和令人沮喪的是循環通過飲食，治療計劃和提供的規定，這些規定提供了很少的救濟 – 可能實際上可以增加你的痛苦。
有更好的方法，它從你吃的食物開始。科學劇飲食科學證實可降低炎症，改善睡眠，減少關節疼痛，提高精神透明度，並幫助您減肥。 Paul Saladino博士首次經歷了肉類飲食的令人難以置信的益處，並幫助了數百名患者使用他的飲食計劃改變健康。
在這本突破性的書中，Saladino博士揭示了我們被告知的食物的令人震驚的真理對於良好的健康，如全穀物，植物和綠葉蔬菜。他逐一拆除那些神話，揭示了全肉飲食的治療潛力：我們的身體旨在吃的飲食。通過逐步的指導，完成了樣品餐計劃和常見問題，肉食內代碼是您唯一需要為自己體驗食肉動物飲食的令人難以置信的益處的計劃。
對於解析痔瘡藥膏怎麼擦有幫助？實際顧客評論
評論者：Dr. Mercola
評論星級：5.0 顆星
評論標題：一個更好地理解人類營養的重要書籍
評論內容:
食肉動物飲食是一種高度爭議的方法，可以優化健康，以最基本的水平冒犯了許多植物的支持者。肉食內代碼毫無疑問，最好的資源可以幫助您解決在互聯網上運行猖獗的許多神話和扭曲，了解避免所有植物食品。 Saladino，是罕見的醫生，完全致力於尋找真相和挑戰傳統飲食範式。他使用了他的科學培訓來破壞內側文學來支持這種方法，並消除了許多神話和擔憂。很多人都在促進特定的飲食風格，吃肉灶解決了他的所有健康問題，以及他對自己的廣泛定期血液測試。他的客戶展示了這些價值觀在最佳或卓越的範圍內。本書提供了令人信服的歷史人類學數據，證實了我們可能早期狩獵的能力，導致他們從早期的靈長類動物中發展。它認為，當我們的遙遠的祖先從樹上走出樹木，並進入非洲東北非洲的開放草原時，他們的同性戀血統從靈長類動物分歧。最古老的化石形成了我們的血統，日期為350萬年前，並被發現在現在的埃塞俄比亞250萬年前我們的大腦迅速成長，我們的祖先變得更加聰明。沒有人肯定知道，但考古記錄中有幾個關鍵線索。我們的祖先大腦的增長率發生了重大變化與石材工具和狩獵一致。我們是今天的人類，因為我們開始吃動物。我們沒有進化成為最好的收集者，或最好的農民。我們進化成為最好的獵人，這是這種狩獵，為我們提供了最好的食物，動物食物。農業的出現才發生在大約12000年前，這是一個相對較近的賽事。如果你有你的思想帽，你可能會擔心所有植物營養素“，那麼廣泛促進為健康的纖維和多酚。替代觀點是，這些分子實際上是“植物鳥，由植物精心設計，以阻止昆蟲，動物和真菌在早餐中擁有它們。在植物王國中產生了數十萬種化學品，可以傷害我們。寬泛地說，我們可以將有毒化合物分成幾個類別。植物分子如植物素，多酚，草原和凝集素，就像來自不同操作系統的計算機程序。他們是Android，我們是iOS，程序並不是很兼容。當我們在我們的人工系統中嘗試使用植物計劃時，他們一般只是搞砸了，有時會導致巨大的問題類似於“藍色的死亡屏幕”你的電腦。植物已經進化了這些分子的生物化學和新陳代謝，而不是我們的生物化學和新陳代謝！有趣的，但毫不奇怪，人類和動物不會在其生物化學內的結構中是多酚的分子。還記得不同的操作系統的概念嗎？這是植物和人類在生化水平上工作的方式的另一個插圖。多酚就像在我們的人類特斯拉身體中不起作用的本田部件，特斯拉工廠肯定不會製作本田部分。好消息是，多酚豐富的水果和蔬菜患有一些介入的試驗，並且總是介入的，這些未能在炎症，DNA損傷或免疫標記方面表現出許多水果和蔬菜的益處，並且在一種情況下，該研究表明，這種干預是有害的（綠茶提取物）。所以哪種食物會損害腸道，並導致“洩漏腸道”，其潛力對免疫系統的下游點燃？哪些食物充滿毒素，化學武器和抗營養素，旨在做到這一點？你猜到了，植物食物！動物食物是否有類似種類的毒素和武器？不，動物不需要這些，他們可以逃跑和咬。當然，很少有罕見的例外像有毒青蛙和河豚魚，但沒有人在吃那些作為他們飲食的主要部分。在包含我們飲食的動物食物中，沒有本質上存在的化學毒素。此外，還存在許多營養素，即在植物中根本不發生，或者真菌，如維生素B12，膽鹼，牛磺酸，肉鹼，肉毒苷，維生素K2等，它只是動物食品是Saladino的親自經驗，臨床上的植物正在觸發植物我們今天看到的大多數自身免疫性疾病，包括來自Sibo的一切，對精神病疾病，甚至像濕疹和牛皮癬等皮膚問題。從這個角度來看，治療西博的根本途徑是去除損壞腸道的食物，以便它癒合，並讓免疫系統逐漸冷靜下來。事實如果你是s
評論者：Rosi
評論星級：5.0 顆星
評論標題：null
評論內容:
我今天收到了這本書，我已經通過它了。 這是一個如此豐富的和簡單的閱讀，必須為想要改善健康的人。 謝謝Saladino Dr Saladino搜索所有這些重要信息。 我有一個朋友吃肉食病毒飲食和她看起來很多健康挑戰，感覺很驚人。 我現在在她的腳步上使用這本書進行指導。
評論者：Mrs. E. L. Martin
評論星級：5.0 顆星
評論標題：null
評論內容:
我真的很期待這本書的出版，聽取了Saladino博士的播客基本健康。我知道它會深入了解我們的生物學科學，祖先甚至環境問題，甚至是飲食的環境問題，我承認我擔心可能有點太乾燥，充滿了我無法消化的科學（沒有雙關語）。我很高興地報告，這本書絕對被科學，研究，圖形和對無窮無盡的研究的引用包裝，但它是一種不受博士學位的人完全可以訪問的方式寫入了解如何優化我們的健康和活力。部分原因是Saladino的播客博士，我在大大面前的食肉動物7週，就像我的伴侶和兒子一樣，它對我們的健康和幸福感了大差異。本書深入了解如何以及為何，以徹底的，簡明的方式潛入，充滿了令人著迷的例子，這些例子是我們飲食在千年內的生理學如何改變，為什麼我們如何追踪以及如何回收我們的健康簡單，直觀的方式。我不能推薦這本書。它與幽默和激情寫的，並且顯然沒有議程，而不是以越來越生病的人口分享這些信息。
評論者：NaturalR
評論星級：5.0 顆星
評論標題：null
評論內容:
哇！ 薩拉迪諾博士知道他的東西！ 非常深入的研究在LaT-Mans術語中解釋。 他完全吹了許多謊言的蓋子，我們已經被告知我們的整個生活： – 紅色/肉對你來說並不壞，這是有益的 – 膽固醇對你來說並不壞，這是有益的 – 植物造成更大的傷害 – 我們不傷害 我需要纖維或整個纖維，否則向這些觀點說，也有貨幣們的利益，或者沒有完成本主題的完整研究。 薩拉迪諾博士是精益，快樂，健康，充滿生命，所以很容易採取他的建議，因為他是他宣揚的事情的生活典範。在任何生活方式都必須為你而死的東西。 那麼為什麼不吃最多的生物可利用，營養豐富的食物，設計用於在環境中回收二氧化碳？ 肉！這是迄今為止，我曾經讀過的最全面的健康/營養書，可能是我唯一需要讀的人。
評論者：Zachary Robertson
評論星級：5.0 顆星
評論標題：螺絲GameChangers，這是一個改變生活！
評論內容:
TL;你在加管代碼中閱讀的DRMUCH可能會在你認為你對營養和健康所知的情況下飛行。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以影響你的生活的信息，因為它具有礦山的生命。DR Paul Saladino是對疾病根本原因的獨特熱情是什麼讓我們成為最佳人類自我。在我們當前的時間內需要肉食內代碼。在營養方面，在噪音中解析信號是非常困難的，並且在那裡有很多聲音兜售飲食和達林的飲食，植物營養素（閱讀：植物毒素），抗氧化劑等。保羅的聲音是一種令人耳目一新的簡單看，對我們作為人類的最有益和進化的一致飲食，肯定是治療自身免疫條件的最具令人焦慮的干預。這不僅僅比它似乎更簡單，而且肉食內代碼闡明了我們已經被現代“食品”機器所欺騙的無數方式。正如Michael Pollan會說，他支持的是什麼並不是更加迷人的新增值，食物樣物質。相反，這是難以逃避的基本真理，你看到它越多 – 當我們的食物和我們的生活方式複制我們可能進化的東西時，我們最好。祖先的人類。你讀到的東西可能會在你認為你對營養和健康的了解情況的情況下飛翔。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以改變你的生活的信息，因為它已經有了我的生活。我已經準備好為薩拉迪諾博士的下一本康復著農業。它可能是食物系統周圍最重要的話題目前。關於Saladino博士的自己的故事：我在肉食途徑之前認識保羅。由於細菌聯邦，我花了12年的嚴重有限的飲食。保羅對您的細節，保羅是唯一一個提供了固定它而不是治療症狀的人。固定我的腸道，我一直可以再次吃東西，但像保羅一樣，我也在尋求成為我的最佳自我，我已經跟著他的加劇之旅。很難誇大這種飲食變革在我的生活中取得了多少。我現在在他的書推出時10個月進入了食肉動物飲食，遵循了他的原則。大腦霧在第一周的整個成年生活中消失了，我的關節疼痛消失了，我的能量水平很瘋狂。不需要咖啡因在這裡。朋友和我（許多人都直接幫助患者）現在讓當地農民趕上100％真正的草皮動物，幾乎整個動物鼻子到尾巴。這種飲食變得不僅容易維護，而且足跡如此小，我們省錢得多。它非常難以想像回到悲傷（標準美國飲食）。
評論者：Dr. Mercola
評論星級：5.0 顆星
評論標題：一個更好地理解人類營養的重要書籍
評論內容:
食肉動物飲食是一種高度爭議的方法，可以優化健康，以最基本的水平冒犯了許多植物的支持者。肉食內代碼毫無疑問，最好的資源可以幫助您解決在互聯網上運行猖獗的許多神話和扭曲，了解避免所有植物食品。 Saladino，是罕見的醫生，完全致力於尋找真相和挑戰傳統飲食範式。他使用了他的科學培訓來破壞內側文學來支持這種方法，並消除了許多神話和擔憂。很多人都在促進特定的飲食風格，吃肉灶解決了他的所有健康問題，以及他對自己的廣泛定期血液測試。他的客戶展示了這些價值觀在最佳或卓越的範圍內。本書提供了令人信服的歷史人類學數據，證實了我們可能早期狩獵的能力，導致他們從早期的靈長類動物中發展。它認為，當我們的遙遠的祖先從樹上走出樹木，並進入非洲東北非洲的開放草原時，他們的同性戀血統從靈長類動物分歧。最古老的化石形成了我們的血統，日期為350萬年前，並被發現在現在的埃塞俄比亞250萬年前我們的大腦迅速成長，我們的祖先變得更加聰明。沒有人肯定知道，但考古記錄中有幾個關鍵線索。我們的祖先大腦的增長率發生了重大變化與石材工具和狩獵一致。我們是今天的人類，因為我們開始吃動物。我們沒有進化成為最好的收集者，或最好的農民。我們進化成為最好的獵人，這是這種狩獵，為我們提供了最好的食物，動物食物。農業的出現才發生在大約12000年前，這是一個相對較近的賽事。如果你有你的思想帽，你可能會擔心所有植物營養素“，那麼廣泛促進為健康的纖維和多酚。替代觀點是，這些分子實際上是“植物鳥，由植物精心設計，以阻止昆蟲，動物和真菌在早餐中擁有它們。在植物王國中產生了數十萬種化學品，可以傷害我們。寬泛地說，我們可以將有毒化合物分成幾個類別。植物分子如植物素，多酚，草原和凝集素，就像來自不同操作系統的計算機程序。他們是Android，我們是iOS，程序並不是很兼容。當我們在我們的人工系統中嘗試使用植物計劃時，他們一般只是搞砸了，有時會導致巨大的問題類似於“藍色的死亡屏幕”你的電腦。植物已經進化了這些分子的生物化學和新陳代謝，而不是我們的生物化學和新陳代謝！有趣的，但毫不奇怪，人類和動物不會在其生物化學內的結構中是多酚的分子。還記得不同的操作系統的概念嗎？這是植物和人類在生化水平上工作的方式的另一個插圖。多酚就像在我們的人類特斯拉身體中不起作用的本田部件，特斯拉工廠肯定不會製作本田部分。好消息是，多酚豐富的水果和蔬菜患有一些介入的試驗，並且總是介入的，這些未能在炎症，DNA損傷或免疫標記方面表現出許多水果和蔬菜的益處，並且在一種情況下，該研究表明，這種干預是有害的（綠茶提取物）。所以哪種食物會損害腸道，並導致“洩漏腸道”，其潛力對免疫系統的下游點燃？哪些食物充滿毒素，化學武器和抗營養素，旨在做到這一點？你猜到了，植物食物！動物食物是否有類似種類的毒素和武器？不，動物不需要這些，他們可以逃跑和咬。當然，很少有罕見的例外像有毒青蛙和河豚魚，但沒有人在吃那些作為他們飲食的主要部分。在包含我們飲食的動物食物中，沒有本質上存在的化學毒素。此外，還存在許多營養素，即在植物中根本不發生，或者真菌，如維生素B12，膽鹼，牛磺酸，肉鹼，肉毒苷，維生素K2等，它只是動物食品是Saladino的親自經驗，臨床上的植物正在觸發植物我們今天看到的大多數自身免疫性疾病，包括來自Sibo的一切，對精神病疾病，甚至像濕疹和牛皮癬等皮膚問題。從這個角度來看，治療西博的根本途徑是去除損壞腸道的食物，以便它癒合，並讓免疫系統逐漸冷靜下來。事實如果你是s
評論者：Zachary Robertson
評論星級：5.0 顆星
評論標題：螺絲GameChangers，這是一個改變生活！
評論內容:
TL;你在加管代碼中閱讀的DRMUCH可能會在你認為你對營養和健康所知的情況下飛行。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以影響你的生活的信息，因為它具有礦山的生命。DR Paul Saladino是對疾病根本原因的獨特熱情是什麼讓我們成為最佳人類自我。在我們當前的時間內需要肉食內代碼。在營養方面，在噪音中解析信號是非常困難的，並且在那裡有很多聲音兜售飲食和達林的飲食，植物營養素（閱讀：植物毒素），抗氧化劑等。保羅的聲音是一種令人耳目一新的簡單看，對我們作為人類的最有益和進化的一致飲食，肯定是治療自身免疫條件的最具令人焦慮的干預。這不僅僅比它似乎更簡單，而且肉食內代碼闡明了我們已經被現代“食品”機器所欺騙的無數方式。正如Michael Pollan會說，他支持的是什麼並不是更加迷人的新增值，食物樣物質。相反，這是難以逃避的基本真理，你看到它越多 – 當我們的食物和我們的生活方式複制我們可能進化的東西時，我們最好。祖先的人類。你讀到的東西可能會在你認為你對營養和健康的了解情況的情況下飛翔。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以改變你的生活的信息，因為它已經有了我的生活。我已經準備好為薩拉迪諾博士的下一本康復著農業。它可能是食物系統周圍最重要的話題目前。關於Saladino博士的自己的故事：我在肉食途徑之前認識保羅。由於細菌聯邦，我花了12年的嚴重有限的飲食。保羅對您的細節，保羅是唯一一個提供了固定它而不是治療症狀的人。固定我的腸道，我一直可以再次吃東西，但像保羅一樣，我也在尋求成為我的最佳自我，我已經跟著他的加劇之旅。很難誇大這種飲食變革在我的生活中取得了多少。我現在在他的書推出時10個月進入了食肉動物飲食，遵循了他的原則。大腦霧在第一周的整個成年生活中消失了，我的關節疼痛消失了，我的能量水平很瘋狂。不需要咖啡因在這裡。朋友和我（許多人都直接幫助患者）現在讓當地農民趕上100％真正的草皮動物，幾乎整個動物鼻子到尾巴。這種飲食變得不僅容易維護，而且足跡如此小，我們省錢得多。它非常難以想像回到悲傷（標準美國飲食）。
評論者：Mrs. E. L. Martin
評論星級：5.0 顆星
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評論內容:
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評論者：NaturalR
評論星級：5.0 顆星
評論標題：null
評論內容:
哇！ 薩拉迪諾博士知道他的東西！ 非常深入的研究在LaT-Mans術語中解釋。 他完全吹了許多謊言的蓋子，我們已經被告知我們的整個生活： – 紅色/肉對你來說並不壞，這是有益的 – 膽固醇對你來說並不壞，這是有益的 – 植物造成更大的傷害 – 我們不傷害 我需要纖維或整個纖維，否則向這些觀點說，也有貨幣們的利益，或者沒有完成本主題的完整研究。 薩拉迪諾博士是精益，快樂，健康，充滿生命，所以很容易採取他的建議，因為他是他宣揚的事情的生活典範。在任何生活方式都必須為你而死的東西。 那麼為什麼不吃最多的生物可利用，營養豐富的食物，設計用於在環境中回收二氧化碳？ 肉！這是迄今為止，我曾經讀過的最全面的健康/營養書，可能是我唯一需要讀的人。
評論者：Rosi
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評論內容:
我今天收到了這本書，我已經通過它了。 這是一個如此豐富的和簡單的閱讀，必須為想要改善健康的人。 謝謝Saladino Dr Saladino搜索所有這些重要信息。 我有一個朋友吃肉食病毒飲食和她看起來很多健康挑戰，感覺很驚人。 我現在在她的腳步上使用這本書進行指導。
評論者：Dr. Mercola
評論星級：5.0 顆星
評論標題：一個更好地理解人類營養的重要書籍
評論內容:
食肉動物飲食是一種高度爭議的方法，可以優化健康，以最基本的水平冒犯了許多植物的支持者。肉食內代碼毫無疑問，最好的資源可以幫助您解決在互聯網上運行猖獗的許多神話和扭曲，了解避免所有植物食品。 Saladino，是罕見的醫生，完全致力於尋找真相和挑戰傳統飲食範式。他使用了他的科學培訓來破壞內側文學來支持這種方法，並消除了許多神話和擔憂。很多人都在促進特定的飲食風格，吃肉灶解決了他的所有健康問題，以及他對自己的廣泛定期血液測試。他的客戶展示了這些價值觀在最佳或卓越的範圍內。本書提供了令人信服的歷史人類學數據，證實了我們可能早期狩獵的能力，導致他們從早期的靈長類動物中發展。它認為，當我們的遙遠的祖先從樹上走出樹木，並進入非洲東北非洲的開放草原時，他們的同性戀血統從靈長類動物分歧。最古老的化石形成了我們的血統，日期為350萬年前，並被發現在現在的埃塞俄比亞250萬年前我們的大腦迅速成長，我們的祖先變得更加聰明。沒有人肯定知道，但考古記錄中有幾個關鍵線索。我們的祖先大腦的增長率發生了重大變化與石材工具和狩獵一致。我們是今天的人類，因為我們開始吃動物。我們沒有進化成為最好的收集者，或最好的農民。我們進化成為最好的獵人，這是這種狩獵，為我們提供了最好的食物，動物食物。農業的出現才發生在大約12000年前，這是一個相對較近的賽事。如果你有你的思想帽，你可能會擔心所有植物營養素“，那麼廣泛促進為健康的纖維和多酚。替代觀點是，這些分子實際上是“植物鳥，由植物精心設計，以阻止昆蟲，動物和真菌在早餐中擁有它們。在植物王國中產生了數十萬種化學品，可以傷害我們。寬泛地說，我們可以將有毒化合物分成幾個類別。植物分子如植物素，多酚，草原和凝集素，就像來自不同操作系統的計算機程序。他們是Android，我們是iOS，程序並不是很兼容。當我們在我們的人工系統中嘗試使用植物計劃時，他們一般只是搞砸了，有時會導致巨大的問題類似於“藍色的死亡屏幕”你的電腦。植物已經進化了這些分子的生物化學和新陳代謝，而不是我們的生物化學和新陳代謝！有趣的，但毫不奇怪，人類和動物不會在其生物化學內的結構中是多酚的分子。還記得不同的操作系統的概念嗎？這是植物和人類在生化水平上工作的方式的另一個插圖。多酚就像在我們的人類特斯拉身體中不起作用的本田部件，特斯拉工廠肯定不會製作本田部分。好消息是，多酚豐富的水果和蔬菜患有一些介入的試驗，並且總是介入的，這些未能在炎症，DNA損傷或免疫標記方面表現出許多水果和蔬菜的益處，並且在一種情況下，該研究表明，這種干預是有害的（綠茶提取物）。所以哪種食物會損害腸道，並導致“洩漏腸道”，其潛力對免疫系統的下游點燃？哪些食物充滿毒素，化學武器和抗營養素，旨在做到這一點？你猜到了，植物食物！動物食物是否有類似種類的毒素和武器？不，動物不需要這些，他們可以逃跑和咬。當然，很少有罕見的例外像有毒青蛙和河豚魚，但沒有人在吃那些作為他們飲食的主要部分。在包含我們飲食的動物食物中，沒有本質上存在的化學毒素。此外，還存在許多營養素，即在植物中根本不發生，或者真菌，如維生素B12，膽鹼，牛磺酸，肉鹼，肉毒苷，維生素K2等，它只是動物食品是Saladino的親自經驗，臨床上的植物正在觸發植物我們今天看到的大多數自身免疫性疾病，包括來自Sibo的一切，對精神病疾病，甚至像濕疹和牛皮癬等皮膚問題。從這個角度來看，治療西博的根本途徑是去除損壞腸道的食物，以便它癒合，並讓免疫系統逐漸冷靜下來。事實如果你是s
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評論星級：5.0 顆星
評論標題：螺絲GameChangers，這是一個改變生活！
評論內容:
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評論者：Mrs. E. L. Martin
評論星級：5.0 顆星
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評論內容:
我真的很期待這本書的出版，聽取了Saladino博士的播客基本健康。我知道它會深入了解我們的生物學科學，祖先甚至環境問題，甚至是飲食的環境問題，我承認我擔心可能有點太乾燥，充滿了我無法消化的科學（沒有雙關語）。我很高興地報告，這本書絕對被科學，研究，圖形和對無窮無盡的研究的引用包裝，但它是一種不受博士學位的人完全可以訪問的方式寫入了解如何優化我們的健康和活力。部分原因是Saladino的播客博士，我在大大面前的食肉動物7週，就像我的伴侶和兒子一樣，它對我們的健康和幸福感了大差異。本書深入了解如何以及為何，以徹底的，簡明的方式潛入，充滿了令人著迷的例子，這些例子是我們飲食在千年內的生理學如何改變，為什麼我們如何追踪以及如何回收我們的健康簡單，直觀的方式。我不能推薦這本書。它與幽默和激情寫的，並且顯然沒有議程，而不是以越來越生病的人口分享這些信息。
評論者：NaturalR
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評論標題：null
評論內容:
哇！ 薩拉迪諾博士知道他的東西！ 非常深入的研究在LaT-Mans術語中解釋。 他完全吹了許多謊言的蓋子，我們已經被告知我們的整個生活： – 紅色/肉對你來說並不壞，這是有益的 – 膽固醇對你來說並不壞，這是有益的 – 植物造成更大的傷害 – 我們不傷害 我需要纖維或整個纖維，否則向這些觀點說，也有貨幣們的利益，或者沒有完成本主題的完整研究。 薩拉迪諾博士是精益，快樂，健康，充滿生命，所以很容易採取他的建議，因為他是他宣揚的事情的生活典範。在任何生活方式都必須為你而死的東西。 那麼為什麼不吃最多的生物可利用，營養豐富的食物，設計用於在環境中回收二氧化碳？ 肉！這是迄今為止，我曾經讀過的最全面的健康/營養書，可能是我唯一需要讀的人。
評論者：Rosi
評論星級：5.0 顆星
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我今天收到了這本書，我已經通過它了。 這是一個如此豐富的和簡單的閱讀，必須為想要改善健康的人。 謝謝Saladino Dr Saladino搜索所有這些重要信息。 我有一個朋友吃肉食病毒飲食和她看起來很多健康挑戰，感覺很驚人。 我現在在她的腳步上使用這本書進行指導。
評論者：Dr. Mercola
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評論標題：一個更好地理解人類營養的重要書籍
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食肉動物飲食是一種高度爭議的方法，可以優化健康，以最基本的水平冒犯了許多植物的支持者。肉食內代碼毫無疑問，最好的資源可以幫助您解決在互聯網上運行猖獗的許多神話和扭曲，了解避免所有植物食品。 Saladino，是罕見的醫生，完全致力於尋找真相和挑戰傳統飲食範式。他使用了他的科學培訓來破壞內側文學來支持這種方法，並消除了許多神話和擔憂。很多人都在促進特定的飲食風格，吃肉灶解決了他的所有健康問題，以及他對自己的廣泛定期血液測試。他的客戶展示了這些價值觀在最佳或卓越的範圍內。本書提供了令人信服的歷史人類學數據，證實了我們可能早期狩獵的能力，導致他們從早期的靈長類動物中發展。它認為，當我們的遙遠的祖先從樹上走出樹木，並進入非洲東北非洲的開放草原時，他們的同性戀血統從靈長類動物分歧。最古老的化石形成了我們的血統，日期為350萬年前，並被發現在現在的埃塞俄比亞250萬年前我們的大腦迅速成長，我們的祖先變得更加聰明。沒有人肯定知道，但考古記錄中有幾個關鍵線索。我們的祖先大腦的增長率發生了重大變化與石材工具和狩獵一致。我們是今天的人類，因為我們開始吃動物。我們沒有進化成為最好的收集者，或最好的農民。我們進化成為最好的獵人，這是這種狩獵，為我們提供了最好的食物，動物食物。農業的出現才發生在大約12000年前，這是一個相對較近的賽事。如果你有你的思想帽，你可能會擔心所有植物營養素“，那麼廣泛促進為健康的纖維和多酚。替代觀點是，這些分子實際上是“植物鳥，由植物精心設計，以阻止昆蟲，動物和真菌在早餐中擁有它們。在植物王國中產生了數十萬種化學品，可以傷害我們。寬泛地說，我們可以將有毒化合物分成幾個類別。植物分子如植物素，多酚，草原和凝集素，就像來自不同操作系統的計算機程序。他們是Android，我們是iOS，程序並不是很兼容。當我們在我們的人工系統中嘗試使用植物計劃時，他們一般只是搞砸了，有時會導致巨大的問題類似於“藍色的死亡屏幕”你的電腦。植物已經進化了這些分子的生物化學和新陳代謝，而不是我們的生物化學和新陳代謝！有趣的，但毫不奇怪，人類和動物不會在其生物化學內的結構中是多酚的分子。還記得不同的操作系統的概念嗎？這是植物和人類在生化水平上工作的方式的另一個插圖。多酚就像在我們的人類特斯拉身體中不起作用的本田部件，特斯拉工廠肯定不會製作本田部分。好消息是，多酚豐富的水果和蔬菜患有一些介入的試驗，並且總是介入的，這些未能在炎症，DNA損傷或免疫標記方面表現出許多水果和蔬菜的益處，並且在一種情況下，該研究表明，這種干預是有害的（綠茶提取物）。所以哪種食物會損害腸道，並導致“洩漏腸道”，其潛力對免疫系統的下游點燃？哪些食物充滿毒素，化學武器和抗營養素，旨在做到這一點？你猜到了，植物食物！動物食物是否有類似種類的毒素和武器？不，動物不需要這些，他們可以逃跑和咬。當然，很少有罕見的例外像有毒青蛙和河豚魚，但沒有人在吃那些作為他們飲食的主要部分。在包含我們飲食的動物食物中，沒有本質上存在的化學毒素。此外，還存在許多營養素，即在植物中根本不發生，或者真菌，如維生素B12，膽鹼，牛磺酸，肉鹼，肉毒苷，維生素K2等，它只是動物食品是Saladino的親自經驗，臨床上的植物正在觸發植物我們今天看到的大多數自身免疫性疾病，包括來自Sibo的一切，對精神病疾病，甚至像濕疹和牛皮癬等皮膚問題。從這個角度來看，治療西博的根本途徑是去除損壞腸道的食物，以便它癒合，並讓免疫系統逐漸冷靜下來。事實如果你是s
評論者：Rosi
評論星級：5.0 顆星
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評論內容:
我今天收到了這本書，我已經通過它了。 這是一個如此豐富的和簡單的閱讀，必須為想要改善健康的人。 謝謝Saladino Dr Saladino搜索所有這些重要信息。 我有一個朋友吃肉食病毒飲食和她看起來很多健康挑戰，感覺很驚人。 我現在在她的腳步上使用這本書進行指導。
評論者：Mrs. E. L. Martin
評論星級：5.0 顆星
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我真的很期待這本書的出版，聽取了Saladino博士的播客基本健康。我知道它會深入了解我們的生物學科學，祖先甚至環境問題，甚至是飲食的環境問題，我承認我擔心可能有點太乾燥，充滿了我無法消化的科學（沒有雙關語）。我很高興地報告，這本書絕對被科學，研究，圖形和對無窮無盡的研究的引用包裝，但它是一種不受博士學位的人完全可以訪問的方式寫入了解如何優化我們的健康和活力。部分原因是Saladino的播客博士，我在大大面前的食肉動物7週，就像我的伴侶和兒子一樣，它對我們的健康和幸福感了大差異。本書深入了解如何以及為何，以徹底的，簡明的方式潛入，充滿了令人著迷的例子，這些例子是我們飲食在千年內的生理學如何改變，為什麼我們如何追踪以及如何回收我們的健康簡單，直觀的方式。我不能推薦這本書。它與幽默和激情寫的，並且顯然沒有議程，而不是以越來越生病的人口分享這些信息。
評論者：NaturalR
評論星級：5.0 顆星
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評論內容:
哇！ 薩拉迪諾博士知道他的東西！ 非常深入的研究在LaT-Mans術語中解釋。 他完全吹了許多謊言的蓋子，我們已經被告知我們的整個生活： – 紅色/肉對你來說並不壞，這是有益的 – 膽固醇對你來說並不壞，這是有益的 – 植物造成更大的傷害 – 我們不傷害 我需要纖維或整個纖維，否則向這些觀點說，也有貨幣們的利益，或者沒有完成本主題的完整研究。 薩拉迪諾博士是精益，快樂，健康，充滿生命，所以很容易採取他的建議，因為他是他宣揚的事情的生活典範。在任何生活方式都必須為你而死的東西。 那麼為什麼不吃最多的生物可利用，營養豐富的食物，設計用於在環境中回收二氧化碳？ 肉！這是迄今為止，我曾經讀過的最全面的健康/營養書，可能是我唯一需要讀的人。
評論者：Zachary Robertson
評論星級：5.0 顆星
評論標題：螺絲GameChangers，這是一個改變生活！
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TL;你在加管代碼中閱讀的DRMUCH可能會在你認為你對營養和健康所知的情況下飛行。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以影響你的生活的信息，因為它具有礦山的生命。DR Paul Saladino是對疾病根本原因的獨特熱情是什麼讓我們成為最佳人類自我。在我們當前的時間內需要肉食內代碼。在營養方面，在噪音中解析信號是非常困難的，並且在那裡有很多聲音兜售飲食和達林的飲食，植物營養素（閱讀：植物毒素），抗氧化劑等。保羅的聲音是一種令人耳目一新的簡單看，對我們作為人類的最有益和進化的一致飲食，肯定是治療自身免疫條件的最具令人焦慮的干預。這不僅僅比它似乎更簡單，而且肉食內代碼闡明了我們已經被現代“食品”機器所欺騙的無數方式。正如Michael Pollan會說，他支持的是什麼並不是更加迷人的新增值，食物樣物質。相反，這是難以逃避的基本真理，你看到它越多 – 當我們的食物和我們的生活方式複制我們可能進化的東西時，我們最好。祖先的人類。你讀到的東西可能會在你認為你對營養和健康的了解情況的情況下飛翔。如果你可以拋開你的自我和偏見，真的看看他的爭論和他們背後的研究，你會發現可以改變你的生活的信息，因為它已經有了我的生活。我已經準備好為薩拉迪諾博士的下一本康復著農業。它可能是食物系統周圍最重要的話題目前。關於Saladino博士的自己的故事：我在肉食途徑之前認識保羅。由於細菌聯邦，我花了12年的嚴重有限的飲食。保羅對您的細節，保羅是唯一一個提供了固定它而不是治療症狀的人。固定我的腸道，我一直可以再次吃東西，但像保羅一樣，我也在尋求成為我的最佳自我，我已經跟著他的加劇之旅。很難誇大這種飲食變革在我的生活中取得了多少。我現在在他的書推出時10個月進入了食肉動物飲食，遵循了他的原則。大腦霧在第一周的整個成年生活中消失了，我的關節疼痛消失了，我的能量水平很瘋狂。不需要咖啡因在這裡。朋友和我（許多人都直接幫助患者）現在讓當地農民趕上100％真正的草皮動物，幾乎整個動物鼻子到尾巴。這種飲食變得不僅容易維護，而且足跡如此小，我們省錢得多。它非常難以想像回到悲傷（標準美國飲食）。
