原文書名：Come As You Are: Revised and Updated: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
中文書名：如您所示：修訂和更新：令人驚訝的新科學將改變您的性生活
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Emily Nagoski Ph.D.
此書如何解析壓力荷爾蒙？內容簡介
修訂和更新的Emily Nagoski的遊戲更改紐約時報Bestseller，以您的新信息和研究，旨在徹底改變您的性生活。
對於20世紀和21世紀的大部分時間來說，女性的性行為是科學中不明的領土，遠遠不太頻繁地研究 – 比其男性同行更不重要。
也就是說，直到艾米莉納卡斯基隨著你的方式，它使用了突破性的科學和研究，以證明創造和維持充滿信心和快樂的性生活中最重要的因素並不是零件是什麼或者它們如何組織你對他們有所了解。自本書初次出版物以來，無數婦女通過Nagoski的可訪問和信息指南學到了那種像壓力，情緒，信任和身體形象的東西，這不是一個女人性健康的外圍因素;他們是它的核心 – 即使你並不總是覺得它，你就已經完美而是完美的。這一修訂和更新的版仍然存在於新信息和高級研究的使命，脫酥制和解釋性別的性質，使每個人都能創造更好的性生活，並發現比以往任何時候都更好的快樂。
對於解析壓力荷爾蒙有幫助？實際顧客評論
評論者：MamaBear
評論星級：4.0 顆星
評論標題：精彩的書，但聖潔的隱喻蝙蝠俠
評論內容:
我買了這本書的Kindle版本，讀它，喜歡它，然后買了平裝給我的丈夫，然後在她年紀較大時為我的女兒拯救。本書的關鍵信息應該是有一個外陰或想要與one的關係的任何人的性教育的要素。然而，我對缺乏有關女性性激素的工作缺乏細節感到失望。也許這對本書來說太科學了，或者在作者的駕駛室裡，或者也許有缺乏數據？我想知道性荷爾蒙如何與月經週期（卵泡，肺階段等）相關，如果有任何智慧的珍珠，我們可以從中談到我們的性生活。肯定有一些有些東西可以從我們有線排卵（並且在那時更有可能成為性行為）和各種後遺症（PMS如何發揮作用，我們可以做些什麼，以及它，等等）。作者似乎有點不屑一顧激素及其對性慾的影響，這可能是真的，但我覺得這裡有更多的故事……此外，這是nitpicky，但有這麼多的隱喻很難跟踪，並回憶起所有。我得到了隱喻/比較的實用性來幫助說明一個想法，但我覺得我正在做很多心理體操，因為隱喻的驚人數量而記得事情。 （當我詢問丈夫到目前為止他如何喜歡這本書，這也是他的第一次評論）。
評論者：Diana
評論星級：5.0 顆星
評論標題：應該需要閱讀生活
評論內容:
這本書是生活變化。對於那些有陰道或與陰道接觸的人來說是必不可少的。很確定，這就像世界上80個人就在那裡哈哈。這應該是必需的，為每個人都閱讀。不失大多數關於性健康的書籍，這不會涵蓋基礎知識並讓你打哈欠（就像陰道聖經，那是一個貪睡）。本書是您的愛情生活的最終實際故障排除指南，如果您是單身或合作。這並不意味著它充滿了快速修復 – 它不是。治療並不快速或容易，但是當你有一個像艾米麗的人照亮你的道路並將一切都放在透視之中，這是好多的。這本書會讓你走“真的？！我從來不知道！”你會很高興你學到了。我在我的Kindle app上做了這本書和亮點。我覺得我性生活的所有謎題終於落入了地位。我還推薦她的其他書籍倦怠，她與她的妹妹寫的，以了解更多關於完成壓力週期的更多信息。
評論者：K. Winters
評論星級：5.0 顆星
評論標題：由我的治療師推薦
評論內容:
這本書對我有很大的幫助。 我在30歲以上，10年以上的婚姻，嬰兒後，大流行體重增加，生命壓力等……坍塌，導致嚴重的婚傷。 我仍然不是“性積極的”，但這本書幫助了我，我的丈夫接受了，如果我有較慢的加速器或更敏感的休息，並且響應於自發的慾望，我就不會被打破。
評論者：O Rose S
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這本書在邏輯上，邏輯地和大多數人輕輕地打破了它。
評論內容:
我希望我能把這本書給我所知道的每個女人（但它是一個微妙的話題，對於一些）。 就像男人的心髒病發作症狀不同於女性的心髒病發作症狀，女性的身體與男士的身體不同。 這本書在邏輯上，邏輯地和大多數人輕輕地打破了它。 我們一直誤導了女性的身體如何性（在我想知道學校的性教育課程是來自黑暗時代），因此開始羞恥和責備遊戲 – 一方。 給自己更新信息的禮物併購買這本書!! 你會學到一些東西，它可以改變一切。 是的，認真。
評論者：Kris
評論星級：5.0 顆星
評論標題：所有男人都應該讀這個！
評論內容:
這本書在一個線程上提到是一本偉大的書，所以我買了它。 不後悔; 非常豐富的相互作用，沒有超級科學的武器。 易於理解並與娛樂有關。 這對任何奇蹟的人來說是一個很棒的書，“我很少有心情”“對我有問題”和一個令人敬畏的資源，向你的傢伙解釋我們在“不是心情”時，我們似乎是不是開玩笑 一百萬件事，類似於所有恆星對齊，都需要婦女崩潰。 哈哈。 ID DEF推薦它。
評論者：MamaBear
評論星級：4.0 顆星
評論標題：精彩的書，但聖潔的隱喻蝙蝠俠
評論內容:
我買了這本書的Kindle版本，讀它，喜歡它，然后買了平裝給我的丈夫，然後在她年紀較大時為我的女兒拯救。本書的關鍵信息應該是有一個外陰或想要與one的關係的任何人的性教育的要素。然而，我對缺乏有關女性性激素的工作缺乏細節感到失望。也許這對本書來說太科學了，或者在作者的駕駛室裡，或者也許有缺乏數據？我想知道性荷爾蒙如何與月經週期（卵泡，肺階段等）相關，如果有任何智慧的珍珠，我們可以從中談到我們的性生活。肯定有一些有些東西可以從我們有線排卵（並且在那時更有可能成為性行為）和各種後遺症（PMS如何發揮作用，我們可以做些什麼，以及它，等等）。作者似乎有點不屑一顧激素及其對性慾的影響，這可能是真的，但我覺得這裡有更多的故事……此外，這是nitpicky，但有這麼多的隱喻很難跟踪，並回憶起所有。我得到了隱喻/比較的實用性來幫助說明一個想法，但我覺得我正在做很多心理體操，因為隱喻的驚人數量而記得事情。 （當我詢問丈夫到目前為止他如何喜歡這本書，這也是他的第一次評論）。
評論者：Kris
評論星級：5.0 顆星
評論標題：所有男人都應該讀這個！
評論內容:
這本書在一個線程上提到是一本偉大的書，所以我買了它。 不後悔; 非常豐富的相互作用，沒有超級科學的武器。 易於理解並與娛樂有關。 這對任何奇蹟的人來說是一個很棒的書，“我很少有心情”“對我有問題”和一個令人敬畏的資源，向你的傢伙解釋我們在“不是心情”時，我們似乎是不是開玩笑 一百萬件事，類似於所有恆星對齊，都需要婦女崩潰。 哈哈。 ID DEF推薦它。
評論者：K. Winters
評論星級：5.0 顆星
評論標題：由我的治療師推薦
評論內容:
這本書對我有很大的幫助。 我在30歲以上，10年以上的婚姻，嬰兒後，大流行體重增加，生命壓力等……坍塌，導致嚴重的婚傷。 我仍然不是“性積極的”，但這本書幫助了我，我的丈夫接受了，如果我有較慢的加速器或更敏感的休息，並且響應於自發的慾望，我就不會被打破。
評論者：O Rose S
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這本書在邏輯上，邏輯地和大多數人輕輕地打破了它。
評論內容:
我希望我能把這本書給我所知道的每個女人（但它是一個微妙的話題，對於一些）。 就像男人的心髒病發作症狀不同於女性的心髒病發作症狀，女性的身體與男士的身體不同。 這本書在邏輯上，邏輯地和大多數人輕輕地打破了它。 我們一直誤導了女性的身體如何性（在我想知道學校的性教育課程是來自黑暗時代），因此開始羞恥和責備遊戲 – 一方。 給自己更新信息的禮物併購買這本書!! 你會學到一些東西，它可以改變一切。 是的，認真。
評論者：Diana
評論星級：5.0 顆星
評論標題：應該需要閱讀生活
評論內容:
這本書是生活變化。對於那些有陰道或與陰道接觸的人來說是必不可少的。很確定，這就像世界上80個人就在那裡哈哈。這應該是必需的，為每個人都閱讀。不失大多數關於性健康的書籍，這不會涵蓋基礎知識並讓你打哈欠（就像陰道聖經，那是一個貪睡）。本書是您的愛情生活的最終實際故障排除指南，如果您是單身或合作。這並不意味著它充滿了快速修復 – 它不是。治療並不快速或容易，但是當你有一個像艾米麗的人照亮你的道路並將一切都放在透視之中，這是好多的。這本書會讓你走“真的？！我從來不知道！”你會很高興你學到了。我在我的Kindle app上做了這本書和亮點。我覺得我性生活的所有謎題終於落入了地位。我還推薦她的其他書籍倦怠，她與她的妹妹寫的，以了解更多關於完成壓力週期的更多信息。
