在認識肌動減脂之前，先來談談為什麼人要增肌減脂，增肌減脂其實是兩件事情，增加意味著增加肌肉，但不增加脂肪，減脂意味著減肥時不掉肌肉，曾經健身過的人都會知道，這兩件事情不論是合在一起進行，或是分開進行，其實都很難，但想要有好的體態，一定會要經歷增肌、減脂，然而，肌動減脂就是一個有機會兩著都達到的方法。
肌動減脂可以同時增加肌肉又減去脂肪
肌動減脂特性在於能夠鍛鍊肌肉，又能減去脂肪，除了是非侵入式外，甚至還不需要麻醉，亦不像以前看到的減脂手術需要長時間的恢復期，忍受各種身體上的疼痛等等，肌動減脂都不需要，然而，你以爲這樣就會比較沒效果嗎，那就錯了，在正確使用肌動減脂治療的狀況下，甚至還能夠在短時間就大大提高肌肉量呢。
肌動減脂有副作用嗎？
基本上，肌動減脂還有有一定的副作用，包括肌肉疼痛、暫時性關節或肌腱疼痛等等，如果是針對皮膚的話，也有可能會有局部紅斑或皮膚發紅的情況出現，那如果有出現這些副作用的話，建議可向施作療程的的醫師或診所進行諮詢，以期能夠瘦的健康又美麗。
