2021老龄化与抗衰老書籍暢銷第39名|癒合背痛

照顧老人

原文書名:Healing Back Pain

中文書名:癒合背痛

Amazon網路書店評分:5⭐

作者:John E. Sarno M.D.

此書如何解析照顧老人?內容簡介

你有背部,頸部或肩痛,讓重複或不會消失嗎?你有“寶貝”你的背部嗎?背痛是否讓您永生生活?如果是這樣,你可能患有TMS – (敏感肌炎綜合徵) – 而且你不必再忍受了!
John E. Sarno博士,革命書思想的作者,是一種醫療先驅,其計劃已幫助患者克服其背部條件 – 沒有毒品或危險的手術。現在,使用他的最新研究進入TMS,Sarno博士進一步走了一步。在識別後疼痛的壓力和其他心理因素後,他展示了他的患者中有多少人在沒有運動或其他物理治療的情況下癒合自己。
發現為什麼自我激勵和成功的人傾向於tms,焦慮和壓抑的憤怒觸發肌肉痙攣,人們如何“訓練自己”來體驗背痛,以及如何通過識別TMS在兩到六週內緩解背痛及其原因。

對於解析照顧老人有幫助?實際顧客評論

評論者:liverleef

評論星級:3.0 顆星

評論標題:我讀過的最奇怪的書之一。

評論內容:
我長期以來遭受背痛。我患有脊柱側凸,關節炎和典型的人類年齡(退化椎間盤疾病,坐骨神經痛等)。我通常不會去這樣的書籍,但是就像我覺得別人一樣絕望,所以我給了它。我知道Sarno博士將提供一個非傳統的方法來治愈背部疼痛,但我從未想過這一點.DR Sarno認為背痛是由潛意識造成的,以便讓您思考或處理不愉快或痛苦的思想和感受。它通過將氧氣剝奪到脊柱周圍的神經和組織來完成這一點。這是他稱之為TM的條件。方便地,這不是可以測量的條件,在成像等上觀看。你剛才抓住他的話。如果這聽起來很瘋狂,掛斷,它會變得瘋狂.ONE可能會認為TMS的解決方案是心理治療,對吧?好吧,不是完全的。薩諾博士認為從TMS恢復的重要步驟是了解TMS如何工作。一旦潛意識意識到你發現這一重要伎倆的事實,它就會發現它試圖拉動你,那麼它就會知道它不能再使用它,並且在你的背部疼痛上依賴它。我發現對所有這些都特別有趣是它的書面。通常,偽科學書籍將與許多科學和臨床發聲詞一起裝扮他們的理論。對於在醫學中未經訓練的讀者,這可能使索賠更加真實。 Sarno博士根本沒有嘗試做任何事情。事實上,他走出他的方式,以便以最原始和最簡單的術語解釋他的理論,以便他的理論很容易理解。我似乎很清楚薩諾博士誠實地相信他在這本書中所寫的一切。所以Sarnos治療是正確的嗎?就像這樣,讀了這本書。做Sarno推薦的事情。如果你感覺更好,那麼它根本都沒有舖位。在閱讀這本書後,我的背部疼痛確實感覺更好,但可能是因為我失去了一些重量並開始行使。

評論者:s_e_a_n

評論星級:5.0 顆星

評論標題:null

評論內容:
我近20年前讀了這本書,我的生命變化了。 我遭受了十年的癱瘓痛苦,並在世界尋找答案。 拒絕手術感謝上帝! 因為我太害怕,它會進一步癱瘓我。 是的,我確實有一個20英尺秋天造成的真正的背部損壞,當滑動時,落在我的頭上並無意識3天。 在滑雪和粉碎2個上椎骨時也落在山上。 也打敗了兩個破碎的肋骨,在那裡他們連接到脊椎。 我可以繼續,但這可能已經足夠了。 閱讀本書讓我帶來了健康和積極的生活。 這是驚人的,有多少人回應“啊是的,但我有真正的背痛”當我建議他們讀它時。 沒有那麼盲目的那些不會看到的人。

評論者:Kyle

評論星級:5.0 顆星

評論標題:醫療真理。 買這本書,練習技巧,掛在那裡! 你會癒合。

評論內容:
經過3年的慢性腰痛和頸部疼痛,我正在治療。 John Sarno的診斷是真理,醫學很遠遠地落後於理解情緒和疾病之間的聯繫,尤其是慢性疼痛。我在2月份買了這本書,每天都很一致,嚴重影響痛苦,現在痛苦地下降到每日1或0。我最大的建議是在那裡閒逛,這本書說,完全癒合需要6-8週,它讓我比這更長得多,如果你在那個時間框架之後仍然處於痛苦之後,不要沮喪。每個人都不同,我花了我3個月才能到達我現在的位置,但結果是令人難以置信的,現在痛苦幾乎沒有什麼,即時沒有什麼,慢性痛苦只會是一個記憶。它是一些關鍵提示這讓我癒合:1。停止掩蓋你的感受。在過去,如果有人對我說的話,我會掩蓋它的思考,通過思考它,合理化為什麼他們說,他們所說的,背景,布拉拉布拉,但感覺是重要的。我的思緒會說我沒有冒犯,但事實是我。覺得這種感覺並告訴自己它可以感受到這一點。我正好.2。停止讓你的想法折磨你。在過去,我會讓我的腦袋擔心數小時和時間,思考哦,也許這會發生這種情況,但如果發生這種情況,這是怎麼回事。負責並對您的擔憂想法說不。它會吮吸一段時間,因為擔心是一種習慣,它需要時間休息一下,所以你會停止你的想法很多,但最終擔心減緩並消散。頻道內在憤怒的思想。告訴他們閉嘴!我不會再濫用這種虐待,我應該感受到善,我選擇覺得有希望。實踐積極的思考和祈禱。這將振動地幫助您癒合。盡可能多地餵養積極的能量,相信你的治療,無論痛苦都在告訴你。聽著我的早晨夾克,花時間在自然界中,下車,帶來的噪音,寵物寵物,想想發生在你身上的偉大事物.4。雜誌。寫下什麼讓你生氣,悲傷,害怕,不安全。把它寫出來。當我寫道時,我會感受到沸騰的壓抑憤怒沸騰。這正是痛苦試圖分散你的注意力,很高興憤怒地憤怒。哭,尖叫,擊敗了地獄。讓那些情緒移動。如果你有慢性痛苦,你坐在你身上的陳舊情緒。躺在你的床上,深深地呼吸到你的肚子裡,讓你呼氣的聲音,這有助於喚起舊的情緒,將它們帶到表面上。保持呼吸呼吸並哭出來,打敗你的枕頭,無論你感受到什麼.6。不要擔心挫折。我有很多次痛苦會下降,只能用複仇來回來。我害怕我永遠不會癒合,但你可以讓它上下移動的事實,就像所有人都表明事情正在發生變化。繼續練習,保持強烈,最終疼痛開始失去戰鬥。好運和上帝保佑。

評論者:BB

評論星級:5.0 顆星

評論標題:null

評論內容:
我之前從未為任何產品或書寫過審查,但覺得有責任是為了防止更多人從慢性痛苦中遭受不必要的人。在絕望中我正在研究治愈恐怖的慢性日常痛苦的方法,謝天謝地地遇到了Sarno博士在2011年在我腳的操作之後,我一直遇到了每天滲出慢性疼痛。我遇到了一個少年的嚴重事故,我幾乎失去了腳,這次操作是去除一些金屬工作20多年之後。自從我的OP那一天以來,我沒有喘息的痛苦,盡可能想像我的生活成為地獄。最後,我被告知我有嚴重的坐骨神經痛,並在一個痛苦的診所放置,在那裡我給予了真菌,非常強烈的神經藥丸和止痛藥,針灸和謹慎/放鬆技術。我甚至為自己付出了脊椎按摩療法(這使我的痛苦變得更糟)。這些年來沒有任何工作過。痛苦主要在我的左側小牛,腳邊和腳趾以及我的下背部和臀部。我有深切的痛苦,刺痛,燃燒和別針和針頭和麻木。在閱讀薩諾諾博士的評論和研究中,我立即下令這本書。我很高興地報告這本書改變了我的生活,而我正在閱讀它的痛苦已經消失了。有時我會令人緊張,但我告訴自己,我會只是使用Sarno博士教導博士的信息再次消失。我不敢相信這種痛苦都與壓抑的情緒有關,特別是考慮到它表現出那種真正的身體疼痛的方式。我只是希望我能盡快發現這本書,因為我可以挽救了很多心痛。這就是為什麼我會鼓勵任何人給這本書的機會。我還在敬畏。我要向薩諾博士寄信給薩諾博士,並將這本書給我所在的痛苦診所的醫生。

評論者:Daniel

評論星級:5.0 顆星

評論標題:Sarno將被銘記為這個星球曾經見過的最有影響力和最偉大的醫生之一

評論內容:
這是實打實的。我不被任何人支付來寫這一點,我只是一個常規的傢伙,以證明本書所含的信息將為您的信念提出並真正堅持下去。在閱讀這一點並達到時間後,你會在任何一種身體痛苦中癒合。我已經花了數万美元的不同類型的替代健康療法,並且我生命中的幾年來常規醫生和專家試圖回到我生活中的地方。沒有做到這一點,為John E. Sarno博士保存。霍華德·斯特恩曾經說過這個人值得諾貝爾獎。我非常同意霍華德。距離那條線的某個時候,可能從現在開始,Sarno博士將被記住為這個星球曾經見過的最具影響力和最偉大的醫生之一。如果您仍然不相信我,請發表評論,也許會發表評論我們可以通過電子郵件聊天。我曾經和我的痛苦一起走來走去,現在我正在爬山,回到工作,衝刺,重量升降,你叫做。祝你好運。