原文書名：Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart–Until You’re 80 and Beyond
中文書名：明年年輕：生活強大，適合，性感和聰明 – 直到你80歲及以後
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Chris Crowley
此書如何解析老人活動？內容簡介
恭喜你，你即將上小！
Henry Lodge博士提供科學。 Chris Crowley提供了動機。 通過他們的紐約時報暢銷計劃，您將發現如何推遲70％的衰老弱點，疼痛，平衡，並消除50％的嚴重疾病和傷害。 此外，突出的神經科學家Allan Hamilton現在解釋瞭如何為飲食，運動和情緒連接的“Harry的規則”直接影響您的大腦 – 一直到蜂窩水平。 消息很簡單：學會訓練你的下三分之一，你會有一個球。
對於解析老人活動有幫助？實際顧客評論
評論者：JL
評論星級：1.0 顆星
評論標題：主要只是進化論者宣傳
評論內容:
好點數：努力努力和定期吃垃圾（他對“廢話”的定義是廢話，雖然）從事LifeBad點：他幾乎被解雇了高度工作的魔力推薦的油菜油和其他有毒的煎餅似乎主要集中在促進他的貢獻 進化宣傳在58歲時死亡。
評論者：Dexter Thomas
評論星級：5.0 顆星
評論標題：如果您超過40（或任何年齡），請購買這本書！
評論內容:
我買了它作為一個可聽的書。 我在幾天內播放了它，但我立即開始使用它給出的建議。 我迫使我的妻子聽它。 她在這個過程中加入了我。 我已經向我的大多數朋友推薦了它，甚至為其中一個人買了一份副本。 這不是飲食書或噱頭書。 它只是闡明了我們的身體的工作以及我們如何幫助這種過程。
評論者：Cooperski
評論星級：5.0 顆星
評論標題：生活融入老年的一個很好的靈感
評論內容:
這很有趣，讀到有氧運動，重量訓練，社會聯繫和生活的熱情。 我今年71歲。 在過去的10個月裡，我已經失去了20磅，減少了我的休息心率。 強烈推薦。
評論者：Robert D. Fletcher
評論星級：4.0 顆星
評論標題：非常好
評論內容:
醫生撰寫的章節非常豐富。 來自波士頓的人寫的人，他告訴你他是來自每個機會的波士頓都是相當蹩腳的東西（順便說一下，他來自波士頓）。 否則，非常好的食譜來照顧自己包含在封面內的自己。
評論者：Bill
評論星級：3.0 顆星
評論標題：共同作者在58歲時死亡
評論內容:
“儘管在最充分的下一年的生活中居住了年輕人，”我們在這個修訂版中被告知，“哈利有一些不好的運氣並死了。”悲慘地，共同作者亨利S. Lodge在58歲時死於前列腺癌。他似乎是一個真正漂亮的傢伙。當然，許多因素在癌症的發展和預後發揮作用。一個遺傳學。隨機性或“運氣不好”。雖然沒有任何東西可以做出可以消除癌症的風險100％，但科學已經多次表明，有飲食和生活方式選擇我們可以使我們能夠顯著改變我們的青睞。這裡有很少的提到。洛奇博士的悲慘死亡，我令人沮喪的是在一本關於生活融入老年的書中營養的注意力少。一個苗條的章節，充滿了過時的錯誤信息。省略了多年的徹底，同行評審的可行結論的研究。相反，我們被告知，當營養出來時，“沒有人真正知道。”這根本不是真的。不幸的是，這種態度在醫學界內都太普遍。對於那些處理老年的人來說，這裡有一些有用的信息。鍛煉的建議肯定是有價值的，並強調關係和實際提示對如何在退休後以有意義的方式填補您的日子的重要性和實踐提示。但如果沒有適當的營養指導，這本書的鏤空。博士博士。
評論者：JL
評論星級：1.0 顆星
評論標題：主要只是進化論者宣傳
評論內容:
好點數：努力努力和定期吃垃圾（他對“廢話”的定義是廢話，雖然）從事LifeBad點：他幾乎被解雇了高度工作的魔力推薦的油菜油和其他有毒的煎餅似乎主要集中在促進他的貢獻 進化宣傳在58歲時死亡。
評論者：Dexter Thomas
評論星級：5.0 顆星
評論標題：如果您超過40（或任何年齡），請購買這本書！
評論內容:
我買了它作為一個可聽的書。 我在幾天內播放了它，但我立即開始使用它給出的建議。 我迫使我的妻子聽它。 她在這個過程中加入了我。 我已經向我的大多數朋友推薦了它，甚至為其中一個人買了一份副本。 這不是飲食書或噱頭書。 它只是闡明了我們的身體的工作以及我們如何幫助這種過程。
評論者：Cooperski
評論星級：5.0 顆星
評論標題：生活融入老年的一個很好的靈感
評論內容:
這很有趣，讀到有氧運動，重量訓練，社會聯繫和生活的熱情。 我今年71歲。 在過去的10個月裡，我已經失去了20磅，減少了我的休息心率。 強烈推薦。
評論者：Robert D. Fletcher
評論星級：4.0 顆星
評論標題：非常好
評論內容:
醫生撰寫的章節非常豐富。 來自波士頓的人寫的人，他告訴你他是來自每個機會的波士頓都是相當蹩腳的東西（順便說一下，他來自波士頓）。 否則，非常好的食譜來照顧自己包含在封面內的自己。
評論者：Bill
評論星級：3.0 顆星
評論標題：共同作者在58歲時死亡
評論內容:
“儘管在最充分的下一年的生活中居住了年輕人，”我們在這個修訂版中被告知，“哈利有一些不好的運氣並死了。”悲慘地，共同作者亨利S. Lodge在58歲時死於前列腺癌。他似乎是一個真正漂亮的傢伙。當然，許多因素在癌症的發展和預後發揮作用。一個遺傳學。隨機性或“運氣不好”。雖然沒有任何東西可以做出可以消除癌症的風險100％，但科學已經多次表明，有飲食和生活方式選擇我們可以使我們能夠顯著改變我們的青睞。這裡有很少的提到。洛奇博士的悲慘死亡，我令人沮喪的是在一本關於生活融入老年的書中營養的注意力少。一個苗條的章節，充滿了過時的錯誤信息。省略了多年的徹底，同行評審的可行結論的研究。相反，我們被告知，當營養出來時，“沒有人真正知道。”這根本不是真的。不幸的是，這種態度在醫學界內都太普遍。對於那些處理老年的人來說，這裡有一些有用的信息。鍛煉的建議肯定是有價值的，並強調關係和實際提示對如何在退休後以有意義的方式填補您的日子的重要性和實踐提示。但如果沒有適當的營養指導，這本書的鏤空。博士博士。
