2021老龄化与抗衰老書籍暢銷第10名|Ikigai:日本人秘密漫長而幸福的生活

老人營養問題

原文書名:Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life

中文書名:Ikigai:日本人秘密漫長而幸福的生活

Amazon網路書店評分:5⭐

作者:Héctor García

此書如何解析老人營養問題?內容簡介

*洛杉磯時報暢銷書*
“如果衛生是無所事事的藝術,Ikigai就是做某事的藝術 – 並以最高焦點和快樂為此做。” – 新約克郵政
在這一國際暢銷書的日本概念(發音為EE-Key)的國際展示指南 – 幸福的幸福,為您的所有日子帶來意義和喜悅 – 忙碌 – 這是世界上最活躍的人的日常習慣所揭示的。
*來自同一個作者,不要錯過Ichigo Ichie的書 – 關於讓您生命中的每一刻中的大部分時間。*
* * *
你的ikigai是什麼?
“只留下活躍會讓你想要百年。” -Japanese諺語
據日本人說,每個人都有一個Ikigai – 一個生活的理由。根據日本村的居民與世界上最活躍的人,發現它是一個幸福和更長的生活的關鍵。具有強烈的Ikigai感覺 – 激情,使命,職業和專業交叉的地方 – 意味著每天都有意義。這是我們早上起床的原因。這也是許多日本人從未真正退休的原因(事實上,日語沒有任何詞語意味著在英文中的意義上退休):他們仍然積極,並在他們所享受的地方工作,因為他們在生活中找到了真正的目的 – 總是忙碌的幸福。
在研究本書時,作者採訪了日本村的居民,以最高的100歲人 – 世界上的藍色區域之一。 Ikigai揭示了他們壽命和幸福的秘訣:他們如何吃,他們如何移動,他們如何工作,他們如何促進合作和社區,以及他們最佳的秘密 – 他們如何找到對他們生活滿意度的伊克利伊。它提供了實用的工具,可以幫助您發現自己的Ikigai。因為誰每天不想在每天都能找到快樂?
企鵝生活標題

對於解析老人營養問題有幫助?實際顧客評論

評論者:N.O.

評論星級:1.0 顆星

評論標題:非常失望

評論內容:
這是一個精美設計但非常淺的書籍。 “ikigai”的概念似乎是一種討論新加坡飲食和生活方式的腳註 – 我多年前從一家航空公司雜誌閱讀的文章學到了更多信息。 通常我不喜歡發布書籍的否定審查,但這似乎對我來說,我不得不說話的懶惰努力。

評論者:Keith L. Goode

評論星級:1.0 顆星

評論標題:毫無意義,蜿蜒,表面級脫鬥

評論內容:
在閱讀這本書時,我會緊張我的眼部插座。老實說,你可以在閱讀整個食物入口處的免費雜誌中獲得更多價值。你可能不會學到任何東西,但你也不必花錢不學習任何東西。我從本書中獲得的最有價值的東西是後蓋的Venn圖,甚至不是原創的。這是別人的圖表。屏幕捕獲並打印出來。這本書的其餘部分基本上說,“你需要一個伊克利海。我們遇到了一些老的人。我們喜歡日本文化。這是一些與可能相關的行為。……別擔心關於遺傳學或任何科學證明的東西。我們有軼事……有些是相關的;有些人會吸引你的情緒。……哦,這裡是其他一些亞洲活動,可能與生活有關或可能與生活有關。順便說一下,我知道我們應該談論Ikigai,但我們對生活長時間更感興趣,所以我們將專注於大多數這本書的長壽。這裡有一些來自其他書籍的報價因為我們沒有任何原創的想法。這是你應該做的事情列表,別人想到了。“如果你已被眾所周知,如果你已被眾所周知,你就沒有真實物質的陳​​詞濫調如果你很容易被帶有軼事證據的廣泛陳述很容易搖曳的邪教,…基本上,如果你是興奮的話選擇任何路徑在你的生活中,你希望有人在大約20個方向上找到你可以去的,你會喜歡這本書.183頁面進入這本書,我們到達了一個完全總結這一點的最瘋狂的陳述之一整本書:“與我們的Ikigai聯繫,沒有完美的策略。但是我們從沖繩上學到的是,我們不應該擔心太多了解它。“……真的?那本書的目的是什麼?”生活不是一個問題要解決。“(很棒。然後我們根本不需要任何自助書籍。讓我們完全消除那個書籍。)“記得有一些讓你忙著做你喜歡的東西,同時被愛你的人所包圍。”(你是誰在閱讀這本書之前嚴重不知道這個?你相信你是一個囚犯,不能做任何事情……或者做你討厭的事情……鄙視你的人?)這本書的時間浪費了浪費時間。請不要浪費你的。

評論者:Amazon Customer

評論星級:2.0 顆星

評論標題:缺乏物質

評論內容:
這本書感到沮喪。 它在觸摸多個概念的地方徘徊,但它對任何一個都有很少的物質。 它覺得一系列鬆散額定文章,這些文章審查了所有人在一本書中呈現的其他人的作品或研究。 來自普森斯人的故事很可愛,大部分評論他們讓我微笑。討論瑜伽,太極拳等的章節是個笑話。 我以為章節章節可能最終將它全部帶到一起,但它也縮短了。 我發現有趣的其他報價。 開始的Venn圖可以在線可以在線找到,是本書中最具思想的挑釁部分。

評論者:Gary Moreau, Author

評論星級:3.0 顆星

評論標題:一如既往,它取決於你正在尋找的東西

評論內容:
這本書Iskigai的相當異國情調的聲音名稱,因為作者解釋說,相對簡單。 “這個日本的概念,它大致翻譯為”始終忙碌的幸福,“就像對像一樣,但它超越了。”對象,他們解釋說,“…幫助人們在生活中找到他們的目的。”這是一本好書。我的整體評價與寫作的質量或潛在的概念很小。前者是非常好的,後者有效。我的評級是嚴格的個人,並與誰有關誰可能會考慮將其添加到他們的閱讀列表中。肯定不是“別”別“。更像,“理解它是什麼。”對於那些聰明的粉絲的人,就像我一樣,這是一本好書,犁相對較少的新地面。在生活中尋找目的,保持忙碌,吃得很好,並找到與周圍世界的聯繫很重要。然而,這是幾年內許多作者所涵蓋的。如果您沒有對這些過去的勝利進行抽樣,您將非常享受這本書。這是一個很好的,很容易閱讀漫身的主題和生活中的好處的介紹。它記得許多哲學和對該話題的事先貢獻,從佛教到Stoiciscis,在寧靜的祈禱中停下來。東部,特別是日本,貢獻額外關注。例如,WABI-SABI和ICHI-GO ISCHI-E在一些細節中解釋,但仍然是一個概述。還解釋了相對更新的概念。它甚至涵蓋了孫中子在六世紀介紹的六種治愈聲音。 (這一個對我來說是新的。)在日本沖繩縣的大量的一本書在Ogimi上轉身,這佔據了這個星球上最古老的村莊的區別。 (因為許多居民生活了很長的生命。)這是一個令人愉快的訪問。在中國居住了九年並在三十多年來多次訪問日本,我對Ogimi這樣的地方深入喜愛。但是,我不確定,他們不是日本文化整體的副產品。他們可以在加利福尼亞或弗吉尼亞這樣的地方服用種子嗎?我的一部分是我的Ikigai是一個善良的人,並不認為任何人都不思考。我不是在這裡。這本書對我來說是一個有趣的讀​​物,可能是一個令人悠快的閱讀。我沒有判斷這一點。我只是給你我作為讀者的經歷。這本書在我看來,為你生命中的任何人提供了一個很好的禮物,這可能需要一點升壓或者是難以購買的。這裡絕對沒有任何爭議或阻力。它在整個樂觀中令人樂觀。並且這對任何書來說都說很多好事。

評論者:Short of a Century

評論星級:3.0 顆星

評論標題:null

評論內容:
這本書做了一個體面的工作,使Ikigai的概念與現代心理學(與法蘭克的對像從人們的尋找含義中尋找含義)以及以簡單的方式進行一些科學的參考文獻。它談到了目的在一個人的生命中起著重要作用以及它表現出來的不同方式。它還解決了一些方法來“找到你的流動”並確保你所做的100%引起你的注意,你享受你所在的任何東西。本書還討論了Takumi(專業工人)和Moai等其他日本概念(連接與社區或朋友圈)。簡短的討論有利於表明和簡單的好處,但也構成了將它們普通化為普通自助諮詢的風險。這本書還探討了日本的生活壽命,堅持不懈地避免了人為創造的緊迫感。但是,也許提交人希望讀者更多地研究更多或更多地思考內容,因為簡潔的治療相同。飲食和練習的章節有更多細節,因此可能更有用。某些食物更詳細地處理“Hara Hachi Bu”的概念,其中一個人只吃了80%,只有其實際建立他的飢餓。關於練習的章節包括插圖和步驟。雖然本書中提到的一些目的可能足夠了,但缺少或不足的哲學,逐步增量和其他必要細節缺失或不足。我對Ikigai的概念感興趣,並希望閱讀更多條件。儘管做得好,但呈現了現代應用,但本書根本沒有滿足我的要求。一些濃縮的內容讓我認為,在某些部門的翻譯或演示中,由作者撰寫本書的延長研究,包括現場訪談,在某些部分的翻譯或演示中丟失。硬頂漂亮而舒緩。內頁是光滑且厚重的奶油色調。字體大小很好。脊柱以及頁面升起。總的來說,這本書非常輕盈和堅固。為INR 460購買INR 499的MRP。

評論者:N.O.

評論星級:1.0 顆星

評論標題:非常失望

評論內容:
這是一個精美設計但非常淺的書籍。 “ikigai”的概念似乎是一種討論新加坡飲食和生活方式的腳註 – 我多年前從一家航空公司雜誌閱讀的文章學到了更多信息。 通常我不喜歡發布書籍的否定審查,但這似乎對我來說,我不得不說話的懶惰努力。

評論者:Short of a Century

評論星級:3.0 顆星

評論標題:null

評論內容:
這本書做了一個體面的工作,使Ikigai的概念與現代心理學(與法蘭克的對像從人們的尋找含義中尋找含義)以及以簡單的方式進行一些科學的參考文獻。它談到了目的在一個人的生命中起著重要作用以及它表現出來的不同方式。它還解決了一些方法來“找到你的流動”並確保你所做的100%引起你的注意,你享受你所在的任何東西。本書還討論了Takumi(專業工人)和Moai等其他日本概念(連接與社區或朋友圈)。簡短的討論有利於表明和簡單的好處,但也構成了將它們普通化為普通自助諮詢的風險。這本書還探討了日本的生活壽命,堅持不懈地避免了人為創造的緊迫感。但是,也許提交人希望讀者更多地研究更多或更多地思考內容,因為簡潔的治療相同。飲食和練習的章節有更多細節,因此可能更有用。某些食物更詳細地處理“Hara Hachi Bu”的概念,其中一個人只吃了80%,只有其實際建立他的飢餓。關於練習的章節包括插圖和步驟。雖然本書中提到的一些目的可能足夠了,但缺少或不足的哲學,逐步增量和其他必要細節缺失或不足。我對Ikigai的概念感興趣,並希望閱讀更多條件。儘管做得好,但呈現了現代應用,但本書根本沒有滿足我的要求。一些濃縮的內容讓我認為,在某些部門的翻譯或演示中,由作者撰寫本書的延長研究,包括現場訪談,在某些部分的翻譯或演示中丟失。硬頂漂亮而舒緩。內頁是光滑且厚重的奶油色調。字體大小很好。脊柱以及頁面升起。總的來說,這本書非常輕盈和堅固。為INR 460購買INR 499的MRP。

評論者:Amazon Customer

評論星級:2.0 顆星

評論標題:缺乏物質

評論內容:
這本書感到沮喪。 它在觸摸多個概念的地方徘徊,但它對任何一個都有很少的物質。 它覺得一系列鬆散額定文章,這些文章審查了所有人在一本書中呈現的其他人的作品或研究。 來自普森斯人的故事很可愛,大部分評論他們讓我微笑。討論瑜伽,太極拳等的章節是個笑話。 我以為章節章節可能最終將它全部帶到一起,但它也縮短了。 我發現有趣的其他報價。 開始的Venn圖可以在線可以在線找到,是本書中最具思想的挑釁部分。

評論者:Gary Moreau, Author

評論星級:3.0 顆星

評論標題:一如既往,它取決於你正在尋找的東西

評論內容:
這本書Iskigai的相當異國情調的聲音名稱,因為作者解釋說,相對簡單。 “這個日本的概念,它大致翻譯為”始終忙碌的幸福,“就像對像一樣,但它超越了。”對象,他們解釋說,“…幫助人們在生活中找到他們的目的。”這是一本好書。我的整體評價與寫作的質量或潛在的概念很小。前者是非常好的,後者有效。我的評級是嚴格的個人,並與誰有關誰可能會考慮將其添加到他們的閱讀列表中。肯定不是“別”別“。更像,“理解它是什麼。”對於那些聰明的粉絲的人,就像我一樣,這是一本好書,犁相對較少的新地面。在生活中尋找目的,保持忙碌,吃得很好,並找到與周圍世界的聯繫很重要。然而,這是幾年內許多作者所涵蓋的。如果您沒有對這些過去的勝利進行抽樣,您將非常享受這本書。這是一個很好的,很容易閱讀漫身的主題和生活中的好處的介紹。它記得許多哲學和對該話題的事先貢獻,從佛教到Stoiciscis,在寧靜的祈禱中停下來。東部,特別是日本,貢獻額外關注。例如,WABI-SABI和ICHI-GO ISCHI-E在一些細節中解釋,但仍然是一個概述。還解釋了相對更新的概念。它甚至涵蓋了孫中子在六世紀介紹的六種治愈聲音。 (這一個對我來說是新的。)在日本沖繩縣的大量的一本書在Ogimi上轉身,這佔據了這個星球上最古老的村莊的區別。 (因為許多居民生活了很長的生命。)這是一個令人愉快的訪問。在中國居住了九年並在三十多年來多次訪問日本,我對Ogimi這樣的地方深入喜愛。但是,我不確定,他們不是日本文化整體的副產品。他們可以在加利福尼亞或弗吉尼亞這樣的地方服用種子嗎?我的一部分是我的Ikigai是一個善良的人,並不認為任何人都不思考。我不是在這裡。這本書對我來說是一個有趣的讀​​物,可能是一個令人悠快的閱讀。我沒有判斷這一點。我只是給你我作為讀者的經歷。這本書在我看來,為你生命中的任何人提供了一個很好的禮物,這可能需要一點升壓或者是難以購買的。這裡絕對沒有任何爭議或阻力。它在整個樂觀中令人樂觀。並且這對任何書來說都說很多好事。

評論者:Keith L. Goode

評論星級:1.0 顆星

評論標題:毫無意義,蜿蜒,表面級脫鬥

評論內容:
在閱讀這本書時,我會緊張我的眼部插座。老實說,你可以在閱讀整個食物入口處的免費雜誌中獲得更多價值。你可能不會學到任何東西,但你也不必花錢不學習任何東西。我從本書中獲得的最有價值的東西是後蓋的Venn圖,甚至不是原創的。這是別人的圖表。屏幕捕獲並打印出來。這本書的其餘部分基本上說,“你需要一個伊克利海。我們遇到了一些老的人。我們喜歡日本文化。這是一些與可能相關的行為。……別擔心關於遺傳學或任何科學證明的東西。我們有軼事……有些是相關的;有些人會吸引你的情緒。……哦,這裡是其他一些亞洲活動,可能與生活有關或可能與生活有關。順便說一下,我知道我們應該談論Ikigai,但我們對生活長時間更感興趣,所以我們將專注於大多數這本書的長壽。這裡有一些來自其他書籍的報價因為我們沒有任何原創的想法。這是你應該做的事情列表,別人想到了。“如果你已被眾所周知,如果你已被眾所周知,你就沒有真實物質的陳​​詞濫調如果你很容易被帶有軼事證據的廣泛陳述很容易搖曳的邪教,…基本上,如果你是興奮的話選擇任何路徑在你的生活中,你希望有人在大約20個方向上找到你可以去的,你會喜歡這本書.183頁面進入這本書,我們到達了一個完全總結這一點的最瘋狂的陳述之一整本書:“與我們的Ikigai聯繫,沒有完美的策略。但是我們從沖繩上學到的是,我們不應該擔心太多了解它。“……真的?那本書的目的是什麼?”生活不是一個問題要解決。“(很棒。然後我們根本不需要任何自助書籍。讓我們完全消除那個書籍。)“記得有一些讓你忙著做你喜歡的東西,同時被愛你的人所包圍。”(你是誰在閱讀這本書之前嚴重不知道這個?你相信你是一個囚犯,不能做任何事情……或者做你討厭的事情……鄙視你的人?)這本書的時間浪費了浪費時間。請不要浪費你的。