2021疾病與身體失調與健康書籍暢銷第10名|脫掉你的糖:燒掉脂肪,粉碎你的渴望,從壓力進食到力量進食

高血脂原因

原文書名:Get Off Your Sugar: Burn the Fat, Crush Your Cravings, and Go From Stress Eating to Strength Eating

中文書名:脫掉你的糖:燒掉脂肪,粉碎你的渴望,從壓力進食到力量進食

Amazon網路書店評分:5⭐

作者:Dr. Daryl Gioffre

此書如何解析高血脂原因?內容簡介

在他的第一本書中,Daryl Gioffre博士教導了我們如何通過不健康,高度酸性的食物來對抗炎症。 現在,他是針對性的糖 – 因為當你打破你的糖癮時,你會削減炎症,腦霧,老化和慢性病的主要貢獻者。 你會從壓力進食到力量與Gioffre的生命計劃博士進食:
第1階段:雜草-7天,排除你的思想,身體和飲食
第2階段:種子-21天粉碎你的渴望
第3階段:飼料 – 一生的令人滿意,加強進食
通過提示定制計劃,包括使用清潔keto和間歇性禁食來調整您的新陳代謝,以及六十五位的渴望食譜,從您的糖下脫掉你的糖是讓身體進入力量,充滿能量的指南, 酸踢。

對於解析高血脂原因有幫助?實際顧客評論

評論者:Bellita Z

評論星級:5.0 顆星

評論標題:我的新健身聖經

評論內容:
這本書是我的新聖經。 我是一個巨大的粉絲脫掉酸(D’第一本書),這是他所有偉大的健康飲食哲學的延續。 我最近做了2天的排毒 – 它完全擺脫了我的毒素,我從不結束甜食。 沒有糖果以來! 食譜很棒 – 易於追隨,味道令人難以置信和填充。 我曾經是古羅人 – 沒有意識到我的身體這麼多渴望蔬菜。 謝謝Draryl Dr Daryl為此生活改變了健康方法。 還必須是他的烷氨酸果嶺,礦物,蛋白質粉末,當然是咖啡鹼。 沒有它我不能喝咖啡!

評論者:Carol A. Kelly

評論星級:5.0 顆星

評論標題:脫掉你的糖並開始生活

評論內容:
Daryl Gioffre博士將所有的工具所有與本書最佳健康。我不認為我吃了糖的問題,但我絕對正在吃很多加工的食物!我有19個與背部損傷有關的手術,2個葡萄乾感染,並在6年內依賴家庭和臥床。我根本沒有吃得幾乎,但我獲得了60磅。我總是太薄而且很小。我一直試圖變得更強壯和運動。我會減肥,但只有幾磅,有一個挫折,然後必須重新開始。這是一個永無止境的周期。我讀了Daryl的第一本書,脫掉酸,開始製作一些飯菜並服用一些補充劑。我已經學到了這麼多,做得很好。我正在鍛煉和開始感覺更好。大流行擊中,它結束了。 Daryl博士有一個10天的排毒,我註冊了,它改變了我的生活!我需要一個計劃並對某人負責。由於我的身體問題,我總是累了,我從未挺直過食物!我在10天內輸了11磅,感到驚人。我腰部掉了2英寸,臀部2英寸,我的大腿偏離了1 1/2英寸。在排毒的第6天,我醒來並意識到我的關節疼痛已經在我的身體中消失了。我會在早上沿樓走在樓下,膝蓋會非常痛苦。我剛剛驚訝。我的能級是通過屋頂!這對59歲的舊來說非常令人驚嘆。我剛剛讀完了你的糖,我喜歡這本書,因為它都是映射出來的。食譜是驚人的,90天你可以將其變成生活方式。 Daryl博士真正關心每個人,是如此真實!他教你如何將食物從壞換成最好。他為您提供了您所需的一切以及研究備份。在我開始之前,我很緊張,但我清理了我所有糟糕的食物的食品室和廚房。還有頁面可以跟踪您的旅程。我非常感謝Daryl博士,我不能告訴你我的生活和健康有多大變化。由於大流行,一切都被關閉後,我是如此。我正在追隨他的計劃,讓你的糖書是我家的主食。我購買了我的iPad閱讀了書籍。然後我在晚上購買了平裝書書籍!我甚至為有興趣的人購買了書籍作為禮物。我得到瞭如此情感,因為我只是無法相信我覺得自己有多好吃。這改變了我的生活,開始才能努力。我終於相信,我將通過實施達里爾博士的計劃來實現我的健康目標。我永遠感激他的計劃。

評論者:DONNA

評論星級:5.0 顆星

評論標題:將糖踢到路邊是真正可能的

評論內容:
你認真對待縮減糖嗎?本指南可以幫助……和確實。閱讀。吸收一些重要信息對你的生活至關重要,並知道將來有很多才能參考。然後潛入並製定計劃。這就是我對這本書的熱愛。它實際上向您展示了消除來自您身體的有毒糖的方法,所以您並不總是渴望碳水化合物和糖。很容易遵循嗎?如果你知道你的原因,你為什麼真正做到這一切,你會潛入並激活這個計劃。因為與其他書不同,這一個人告訴你該做什麼以及為什麼。排毒真的有效,它讓你開始在健康飲食的道路上。我實際上減肥了,感覺如此激動我開始比以往任何時候都更容易,而且我不會錯過糖,效果遲鈍。我一直在提到它,所以我購買了軟封面版本,並採取了這麼多的筆記。任何對快樂感興趣的人都應該擁有這本書。我在家裡的幾個月後發現了它,在家裡暴飲暴食的含糖零食和高碳粉食,這是一個真正的SO,在逆轉不健康的速度快速進食。

評論者:Kayla

評論星級:1.0 顆星

評論標題:好的信息,但這太需要壓倒性……

評論內容:
我對這本書非常興奮。我把我的3歲女兒帶到了一個整體醫生,因為她的扁桃體已經腫了2個月並造成一些問題。我們離開了醫生“把所有糖從她的飲食中取出。”不用說我被淹沒,想哭了。第二天,我碰巧聽到這本書與凱莉和瑞安一起生活。那有多瘋狂?!當被告知要從她的飲食中取出所有糖,但不知道在哪裡開始。開始立即閱讀它。大部分是有道理的。但我開始有一些問題。讓診所發放診所,看看他們是否取出狀態患者。 497美元與他交談一小時。我現在感到非常希望,因為當我對我或我的孩子來說,我沒有任何關於如何做到這一點的指導。我目前正在母乳喂養一歲,沒有想到它是否可以啟動這個,因為前3天是一個乾淨的。我還有2個孩子和一個丈夫。當你急劇改變你的飲食習慣時,他們也會不得不。它簡要談到了書中但並不多。我明白他不能在這本書中涵蓋每一個方案。但是,如果你是一個有足夠的時間在手上有足夠的時間來專注於你需要做的一切 – 這本書適合你。這本書地址在我們的生活中,對我們的生活有多異常 – 特別是美國人。但是本週我學到的一件事是,如果你想做任何更自然的東西,你必須有錢。整體醫生約為169美元,一小時,與營養師交談將是497美元。距離近700美元僅限才能開始。

評論者:Belle with Books

評論星級:3.0 顆星

評論標題:良好的信息,但很多$$$與該計劃一起獲得

評論內容:
這本書具有豐富的信息 – 但我剛剛進入雜草部分(前七天),購買綠色粉末和其他人(其網站上的作者)在我丟失的時候沒有經濟上可行 我收入的一部分是大流行的。 我希望他提供一個更實惠的“捆綁”。 現在,我將堅持我可用的東西。

評論者:Kayla

評論星級:1.0 顆星

評論標題:好的信息,但這太需要壓倒性……

評論內容:
我對這本書非常興奮。我把我的3歲女兒帶到了一個整體醫生,因為她的扁桃體已經腫了2個月並造成一些問題。我們離開了醫生“把所有糖從她的飲食中取出。”不用說我被淹沒,想哭了。第二天,我碰巧聽到這本書與凱莉和瑞安一起生活。那有多瘋狂?!當被告知要從她的飲食中取出所有糖,但不知道在哪裡開始。開始立即閱讀它。大部分是有道理的。但我開始有一些問題。讓診所發放診所,看看他們是否取出狀態患者。 497美元與他交談一小時。我現在感到非常希望,因為當我對我或我的孩子來說,我沒有任何關於如何做到這一點的指導。我目前正在母乳喂養一歲,沒有想到它是否可以啟動這個,因為前3天是一個乾淨的。我還有2個孩子和一個丈夫。當你急劇改變你的飲食習慣時,他們也會不得不。它簡要談到了書中但並不多。我明白他不能在這本書中涵蓋每一個方案。但是,如果你是一個有足夠的時間在手上有足夠的時間來專注於你需要做的一切 – 這本書適合你。這本書地址在我們的生活中,對我們的生活有多異常 – 特別是美國人。但是本週我學到的一件事是,如果你想做任何更自然的東西,你必須有錢。整體醫生約為169美元,一小時,與營養師交談將是497美元。距離近700美元僅限才能開始。

評論者:Carol A. Kelly

評論星級:5.0 顆星

評論標題:脫掉你的糖並開始生活

評論內容:
Daryl Gioffre博士將所有的工具所有與本書最佳健康。我不認為我吃了糖的問題,但我絕對正在吃很多加工的食物!我有19個與背部損傷有關的手術,2個葡萄乾感染,並在6年內依賴家庭和臥床。我根本沒有吃得幾乎,但我獲得了60磅。我總是太薄而且很小。我一直試圖變得更強壯和運動。我會減肥,但只有幾磅,有一個挫折,然後必須重新開始。這是一個永無止境的周期。我讀了Daryl的第一本書,脫掉酸,開始製作一些飯菜並服用一些補充劑。我已經學到了這麼多,做得很好。我正在鍛煉和開始感覺更好。大流行擊中,它結束了。 Daryl博士有一個10天的排毒,我註冊了,它改變了我的生活!我需要一個計劃並對某人負責。由於我的身體問題,我總是累了,我從未挺直過食物!我在10天內輸了11磅,感到驚人。我腰部掉了2英寸,臀部2英寸,我的大腿偏離了1 1/2英寸。在排毒的第6天,我醒來並意識到我的關節疼痛已經在我的身體中消失了。我會在早上沿樓走在樓下,膝蓋會非常痛苦。我剛剛驚訝。我的能級是通過屋頂!這對59歲的舊來說非常令人驚嘆。我剛剛讀完了你的糖,我喜歡這本書,因為它都是映射出來的。食譜是驚人的,90天你可以將其變成生活方式。 Daryl博士真正關心每個人,是如此真實!他教你如何將食物從壞換成最好。他為您提供了您所需的一切以及研究備份。在我開始之前,我很緊張,但我清理了我所有糟糕的食物的食品室和廚房。還有頁面可以跟踪您的旅程。我非常感謝Daryl博士,我不能告訴你我的生活和健康有多大變化。由於大流行,一切都被關閉後,我是如此。我正在追隨他的計劃,讓你的糖書是我家的主食。我購買了我的iPad閱讀了書籍。然後我在晚上購買了平裝書書籍!我甚至為有興趣的人購買了書籍作為禮物。我得到瞭如此情感,因為我只是無法相信我覺得自己有多好吃。這改變了我的生活,開始才能努力。我終於相信,我將通過實施達里爾博士的計劃來實現我的健康目標。我永遠感激他的計劃。

評論者:DONNA

評論星級:5.0 顆星

評論標題:將糖踢到路邊是真正可能的

評論內容:
你認真對待縮減糖嗎?本指南可以幫助……和確實。閱讀。吸收一些重要信息對你的生活至關重要,並知道將來有很多才能參考。然後潛入並製定計劃。這就是我對這本書的熱愛。它實際上向您展示了消除來自您身體的有毒糖的方法,所以您並不總是渴望碳水化合物和糖。很容易遵循嗎?如果你知道你的原因,你為什麼真正做到這一切,你會潛入並激活這個計劃。因為與其他書不同,這一個人告訴你該做什麼以及為什麼。排毒真的有效,它讓你開始在健康飲食的道路上。我實際上減肥了,感覺如此激動我開始比以往任何時候都更容易,而且我不會錯過糖,效果遲鈍。我一直在提到它,所以我購買了軟封面版本,並採取了這麼多的筆記。任何對快樂感興趣的人都應該擁有這本書。我在家裡的幾個月後發現了它,在家裡暴飲暴食的含糖零食和高碳粉食,這是一個真正的SO,在逆轉不健康的速度快速進食。

評論者:Bellita Z

評論星級:5.0 顆星

評論標題:我的新健身聖經

評論內容:
這本書是我的新聖經。 我是一個巨大的粉絲脫掉酸(D’第一本書),這是他所有偉大的健康飲食哲學的延續。 我最近做了2天的排毒 – 它完全擺脫了我的毒素,我從不結束甜食。 沒有糖果以來! 食譜很棒 – 易於追隨,味道令人難以置信和填充。 我曾經是古羅人 – 沒有意識到我的身體這麼多渴望蔬菜。 謝謝Draryl Dr Daryl為此生活改變了健康方法。 還必須是他的烷氨酸果嶺,礦物,蛋白質粉末,當然是咖啡鹼。 沒有它我不能喝咖啡!

評論者:Belle with Books

評論星級:3.0 顆星

評論標題:良好的信息,但很多$$$與該計劃一起獲得

評論內容:
這本書具有豐富的信息 – 但我剛剛進入雜草部分(前七天),購買綠色粉末和其他人(其網站上的作者)在我丟失的時候沒有經濟上可行 我收入的一部分是大流行的。 我希望他提供一個更實惠的“捆綁”。 現在,我將堅持我可用的東西。