原文書名：Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
中文書名：女性的自我愛工作簿：釋放自我懷疑，建立自我同情心，並擁抱你是誰
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Megan Logan MSW LCSW
此書如何解析婦科檢查？內容簡介
解鎖自我愛的改變力量，為女性工作簿
在一個女人的態度朝著實現自己的潛力的旅程中，擁抱自愛是一個有力的一步。 婦女的自愛工作守則使婦女關注自己的情緒健康，並通過培養自我同情來實現積極的變化。 通過與自己建立更好的關係，婦女可以培養他們需要對世界所需的信心。
由Therapist Megan Logan設計的詼諧的提示，測驗和創意活動使其有趣地建立自我保健習慣。 經過驗證的治療工具和富有洞察力的寫作練習將婦女與他們的思想和感受聯繫，並幫助他們毫無疑問。 這本工作簿鼓勵婦女發展積極的心態，使他們能夠走向更大的自尊和幸福。
在這本互動工作簿的幫助下，加深自愛，並作為一個女人變得更加強大。
對於解析婦科檢查有幫助？實際顧客評論
評論者：Melody E.
評論星級：5.0 顆星
評論標題：找到自己的愛！
評論內容:
多年來閱讀了很多自助書房後，我認為是時候嘗試自愛工作簿是時候了。這是完美的選擇！當我說我注意到我眼中的第一件事時，不要笑它是它是色彩繽紛的，內外。那立刻歡呼我。其次，這本書允許我在自我發現和自愛的旅程中實際上玩得開心。是的，我撕裂了幾個淚水，但我也笑了，我驚訝於我發現自己和真正擁抱的人。它一直在那裡。我只是埋葬了很多恥辱，內疚和基本上來自其他人的信念。此外，我不只是寫在這本書中，我必須畫畫和塗鴉，真正表達自己的方式。每個頁面都是打開禮物。除了洞察力的信息之外，作者還分享了許多女性的令人鼓舞人心的消息和報價，如Brene’Brown，Maya Angelou等 – 所有偽造了自己促進了別人的道路的女性。這本工作簿的美麗是它成為一個再次重新審視的寶藏。這不是一本只能坐在我的架子上的書。這意味著仔細審查和重讀;隨著時間的推移，珍惜和修改，看看我已經生長了多遠，以及如何繼續發展。我喜歡它就像我的旅程和進化的旅行。我的故事！我的成長！我愛我！最後！
評論者：Chelsey Austin
評論星級：5.0 顆星
評論標題：美麗和很多有用的活動
評論內容:
我把它作為一個朋友的禮物，但也要低調看看內部看，看看它是否會是我想要的東西……在翻轉它之後看起來像是一個非常好的工作簿，我會買另一個 為了我自己。 有一個堅實的描述和小型活動組合，這本書被分解為幾個不同的部分，看起來它可能真的很好。 本書的封面上有一些奇怪的磨損，但這是一個工作簿，希望能夠在不擔心它的情況下獲得盡可能大的用途，我相信事情發生在運輸設施。
評論者：KC
評論星級：5.0 顆星
評論標題：必須買 – 沒有遺憾
評論內容:
這本工作簿是驚人的，真的是一段旅程！ 我愛上了這個工作簿，真的是一個幫助任何人走向自愛之旅的工具。 特別是如果你是一位經過深深的痛苦和創傷的女性，就會阻礙你愛自己。 這次購買沒有遺憾。 我會推薦給我所有的朋友！
評論者：Tiffy23xo
評論星級：5.0 顆星
評論標題：像哇?
評論內容:
我剛剛在生活中掙扎的工作簿現在，我通過第1章和我的思想已經驚訝了。 只是整體漂亮和樂於助人的工具。 我期待著每天花時間完成這一點。 到目前為止，我給了自己的最佳禮物，並欣賞這款醒目者。
評論者：Andjela Marcetic
評論星級：5.0 顆星
評論標題：強烈推薦
評論內容:
作者做了一個驚人的工作，使這個工作簿樂於生意並易於遵循。 鼓舞人心的報價加入了正確的觸摸，讓您在自己期間欣賞自己，完成測驗，並採取建議的步驟在內外愛自己。 我非常喜歡與我的年輕人相連，並在幾年前和我現在的人努力工作。 作者還有一種方法在於在所有章節/練習中創造一種安全感，同時慢慢引導你並教導你如何通過感情，歡迎增長和學習過程。
