後生元益生菌是什麼？近來，隨著益生菌、益生元、合生元的熱潮，後生元成為話題焦點。然而，對於後生元的確切定義一直以來都是模糊的，直到最近一個由國際益生菌和益生元科學協會（ISAPP）提出的新共識。根據這一共識，後生元被定義為“對宿主健康有益的無生命微生物或其成分的製劑”，其中包括整個微生物細胞或其成分，前提是這些成分是滅活的。
微生物群的健康關懷
微生物群的不平衡與多種疾病的發展息息相關，包括1型糖尿病和癌症等。因此，人們開始注重調整腸道微生物組，而益生菌、益生元、合生元和後生元成為調整微生物組的四大元素。
後生元的特殊性
根據ISAPP的新定義，後生元具有極大的特異性，它包括微生物細胞或其成分，這些成分是滅活的。這使得後生元與其他元素區別開來，同時降低了相關風險。
微生物群的多樣性
近年來的研究證實了微生物群對身心健康的影響。隨著相關產品的不斷湧現，影響微生物群組成和功能的產品也越來越多。ISAPP通過其專家小組一直致力於為這些活性物質，包括益生元、益生菌、合生元和後生元提供明確的定義。
後生元的新定義
後生元是一種滅活化合物，基於微生物/細菌細胞或滅活細胞成分，含有或不含代謝物，同時具有健康益處。這一新定義承認後生元的多樣性，使其更具廣泛的應用前景。
後生元的潛在功效
後生元不僅限於腸道，它可以通過不同的途徑，如皮
膚、口服、腸道、泌尿生殖系統或鼻咽給予，但注射給藥不在後生元的作用範圍之內。這使後生元成為一種更靈活、更多樣化的微生物調整元素。
新定義的關鍵特點
新定義明確指出，後生元必須對宿主健康產生益處，這種益處需要在目標宿主中得到確認。同時，後生元的預期用途必須是安全的，這一點對於其在醫學和保健領域的應用至關重要。
微生物活性與健康
在討論ISAPP的定義時，專家小組強調了後生元的生物活性。不同的活微生物對不同的滅活方法有著不同的反應，這就是後生元的生物活性。換句話說，後生元不必來自有益的益生菌或腸道細菌，滅活的版本同樣可以被接受為後生元，這一觀點為後生元的多元性開啟了更多可能性。
未來的前景
ISAPP的這一新定義將促進後生元的進一步研究和應用。它為後生元的發展提供了更清晰的方向，也使得科學家和醫學專業人士能夠更好地理解後生元的特性和潛在效益。這將有助於推動創新，促進新型後生元的開發，為微生物調整領域帶來更多可能性。
總的來說，後生元的新定義為這一領域注入了新的活力，為微生物的力量開啟了健康的革命。我們期待未來能夠見證後生元在醫學、保健和生活品質提升中發揮更大的作用。
輕鬆調理，後生元益生菌助您打造完美腸道生態！
後生元益生菌是指在益生菌發酵過程中產生的活性物質，包括維生素、有機酸、短鏈脂肪酸、胺基酸、勝肽等。後生元益生菌具有與益生菌相似的功效，但後生元是死菌，不含活菌，因此更穩定，更耐高溫、耐酸鹼，更容易保存。後生元益生菌可以作為益生菌的補充劑，也可以作為一種獨立的營養補充劑。
後生元益生菌的功效主要包括：
- 促進腸道健康：後生元益生菌可以促進腸道蠕動，幫助排便，預防便秘和腹瀉；還可以促進腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，增強腸道免疫力。
- 改善消化吸收：後生元益生菌可以吸附水分，增加糞便體積，促進腸道蠕動，幫助排便，從而改善消化吸收。
- 降低膽固醇：後生元益生菌可以吸附膽汁酸，促進膽汁酸的排泄，從而降低膽固醇水準。
- 預防慢性疾病：後生元益生菌可以預防慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症、癌症等。
後生元益生菌的應用前景廣泛，可以作為一種新的保健食品或藥物來開發。
以下是一些常見的後生元益生菌：
- 乳酸菌：乳酸菌是一種常見的益生菌，可以產生乳酸、醋酸等有機酸，具有調節腸道菌群、抑制有害菌的生長等作用。
- 雙歧桿菌：雙歧桿菌是另一種常見的益生菌，可以產生丁酸等短鏈脂肪酸，具有促進腸道健康、增強腸道免疫力等作用。
- 酵母菌：酵母菌可以產生維生素、有機酸等活性物質，具有促進腸道健康、改善消化吸收等作用。
後生元益生菌可以通過多種途徑攝取，包括：
- 天然食物：一些天然食物中含有後生元益生菌，如泡菜、納豆、豆腐乳等。
- 益生菌補充劑：益生菌補充劑中含有活的益生菌，在腸道中發酵產生後生元益生菌。
- 後生元補充劑：後生元補充劑中直接含有後生元益生菌，不需要益生菌發酵產生。
在選擇後生元益生菌時，應注意以下幾點：
- 選擇經過臨床研究證實有效的產品。
- 選擇適合自身需求的產品。
- 遵循產品說明書服用。
探索後生元的多重功效：綜合科學證據揭開後生元的神秘面紗！
近年來，後生元的概念引起了廣泛的討論，然而，這一概念的定義仍然是學術界和行業內爭論的焦點。最近，國際益生菌和益生元科學協會（ISAPP）對後生元的定義進行了明確的闡釋，將其定義為“對宿主健康有益的無生命微生物和/或其成分的製劑”。這一定義的提出強調了非活性微生物對宿主健康產生積極影響的觀點。
根據ISAPP的定義，後生元可以包括完整的無生命微生物，以及滅活微生物的片段或結構，有或沒有來自培養基或微生物代謝的化合物，這些被稱為代謝物。這種廣泛的定義為後生元的多樣性提供了空間，強調了只要它們對宿主的健康有益，後生元可以具有多種形式和成分。
後生元的成分至關重要，根據ISAPP的要求，這些成分必須滿足一系列標準，包括無害性、詳細組成、失活的明確描述以及對宿主有益的科學證據。這些標準確保了後生元的安全性和有效性，使其成為可靠的健康補充劑。
在後生元的製造過程中，發酵是至關重要的步驟。通過發酵，活細菌生長並產生目標化合物，為後續步驟奠定基礎。收集這些細菌和化合物後，滅活成為後生元製造的關鍵步驟。滅活可以通過多種方法實現，包括熱處理、脈衝光、高壓等。這些方法確保後生元製品的無害性和穩定性，同時不引入化學物質。
與益生菌相比，後生元的實用性更高。由於後生元是非活性的，它們不受溫度和氧氣的影響，無需嚴格的冷藏條件，解決了益生菌儲存和穩定性的問題。後生元的安全性也得到保證，因為它們不太可能引起抗生素耐藥性、菌血症或真菌。
儘管後生元的概念已經存在了40多年，但直到最近，ISAPP的定義使其成為科學和行業中的焦點。與益生菌相比，後生元的應用前景更廣泛，不僅可以用於治療生態失調和腸易激綜合征等疾病，還可能具有營養益處。這種多功能性使後生元成為未來保健食品和藥物開發的關鍵。
最後，後生元的好處在於其對微生物群、腸道屏障和新陳代謝的積極影響。後生元通過與微生物群和腸道細胞相互作用，保護腸道屏障，對新陳代謝產生積極影響，並對免疫系統發揮作用。這些好處的科學基礎不斷加強，為後生元的未來應用提供了堅實的支援。益生元、益生菌和後生元的結合為健康提供了多層次的支援，並在不斷發展的領域中展現出巨大的潛力。
